Chefir

bivol Cașul

Chefir Vs bivol Cașul Fapte

Chefir

bivol Cașul

Add ⊕

1 Calorii

1.1 calorii

41,00 kcal63,00 kcal

0 904

1.2 Calorii În 1 Cupa

Nu e disponibilNu e disponibil

70 1628

1.3 Calorii In 1 Tbsp

Nu e disponibilNu e disponibil

8 102

1.4 Calorii În 1 Oz

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 204

1.5 Calorii 1 felie de

Nu e disponibilNu e disponibil

12.2 425

1.6 Portie

100

1.7 proteine

3,79 G5,25 G

0 215

1.8 Carbohidrați

4,48 G7,04 G

0 205

1.8.1 Fibră

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Zahăr

4,61 G7,04 G

0 54.08

1.9 grăsimi

0,93 G1,55 G

0.1 175

1.9.1 Conținut de grăsime

Nu e disponibil7 %

1 91

1.9.2 Grăsime saturată

0,66 G1,00 G

0 67

1.9.3 Grasimi nesaturate

0,04 GNu e disponibil

0 162

1.9.4 polinesaturate Grăsime

0,05 G0,04 G

0 48

1.9.5 mononesaturate Grăsime

0,31 G0,43 G

0 32.9

2 Nutriție

2.1 Portie

100

2.2 colesterol

5,00 mg6,00 mg

0 325

2.3 vitamine

2.3.1 vitamina A

569,00 UI90,00 UI

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mgNu e disponibil

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mgNu e disponibil

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,15 mg3,80 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg1,50 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg2,50 pg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 pg0,35 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,20 mgNu e disponibil

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

41,00 UINu e disponibil

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

1,00 pgNu e disponibil

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,02 mgNu e disponibil

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filochinona)

0,10 pgNu e disponibil

0 30.3

2.4 minerale

2.4.1 Calciu

130,00 mg121,00 mg

0 1705

2.4.2 Fier

0,04 mgNu e disponibil

0 70

2.4.3 Magneziu

12,00 mgNu e disponibil

0 444

2.4.4 Fosfor

105,00 mgNu e disponibil

0 1409

2.4.5 Potasiu

164,00 mg234,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodiu

40,00 mg70,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,46 mg0,00 mg

0 7.31

2.5 Alte

2.5.1 Apă

90,07 GNu e disponibil

0 221

2.5.2 Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

3 Beneficii

3.1 Beneficii pentru sănătate

Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate

Absorbția de calciu și vitamina B, Ajutoare Hangover, imbunatateste fertilitatea, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Reduce Body Heat, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar

3.1.1 Alte beneficii pe generale

Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea

Nu e disponibil

3.2 Coafura si frumusete Beneficiile

3.2.1 Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină

Adaugă strălucire pielii, îmbunătățește ten, Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Masca facială de casă naturale, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Îndepărtează cercurile intunecate, Calmeaza iritarea pielii

3.2.2 Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par

Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, reduce Matreata

3.3 Importanța nutritivă și utilizările

3.3.1 utilizări

Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia

Nu există utilizări găsite

3.3.2 Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in vitamina A

3.4 Alergie

3.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

Durere abdominală, tusea, Diaree, Dificultăți în respirație, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

4 Ce este

4.1 Ce este

Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.