Rumah
Diet Dairy Saya


kefir vs Basundi Fakta


Basundi vs kefir Fakta


kalori

kalori per 100g
41,00 kkal   
99+
375,20 kkal   
21

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,79 g   
99+
14,90 g   
35

Karbohidrat
4,48 g   
99+
36,20 g   
9

Serat
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Gula
4,61 g   
99+
30,50 g   
99+

lemak
0,93 g   
7
20,00 g   
99+

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
15 %   
9

Lemak jenuh
0,66 g   
7
7,60 g   
99+

Lemak trans
0,04 g   
1
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,05 g   
99+
2,60 g   
8

monounsaturated Fat
0,31 g   
99+
5,60 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
5,00 mg   
99+
26,00 mg   
40

vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU   
32
66,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,11 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg   
28
0,52 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,18 mg   
12

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg   
20
5,40 pg   
35

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg   
99+
0,00 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg   
27
3,00 mg   
6

Vitamin D
41,00 IU   
12
195,00 IU   
2

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg   
39
4,68 mg   
3

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg   
26
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
130,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Besi
0,04 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnesium
12,00 mg   
35
3,63 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
164,00 mg   
34
231,10 mg   
23

Sodium
40,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Seng
0,46 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Lain
  
  

air
90,07 g   
Tidak tersedia   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan   
meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang   

Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi   
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus   
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   

Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut   
Tidak tersedia   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein   

Alergi
  
  

kefir dan Basundi Gejala alergi
Tidak tersedia   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Tidak tersedia, Gemuruh atau gemericik suara di perut   

Apa yang

apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.   
Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.   

Warna
Tidak tersedia   
Kuning pucat   

kefir dan Basundi Rasa
Beragi   
Seperti susu, Manis, Tebal   

kefir dan Basundi Aroma
Seperti susu   
Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
daerah Kaukasus Utara   
India   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
bibit kefir, Susu   
Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan   
2 Bowls, panci saus, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 12 jam   
10- 15 menit   

Waktunya memasak
20   
40   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
2- 3 minggu   
3- 5 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu