Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kefir vs Basundi Feiten


Basundi vs Kefir Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
41,00 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,79 G   
99+
14,90 G   
35

Koolhydraten
4,48 G   
99+
36,20 G   
9

Vezel
0,00 G   
15
2,40 G   
7

Suiker
4,61 G   
99+
30,50 G   
99+

Fats
0,93 G   
7
20,00 G   
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
15 %   
9

Verzadigd vet
0,66 G   
7
7,60 G   
99+

Trans vet
0,04 G   
1
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G   
99+
2,60 G   
8

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G   
99+
5,60 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
26,00 mg   
40

vitaminen
  
  

vitamine A
569,00 IU   
32
66,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
27
0,11 mg   
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
28
0,52 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,18 mg   
12

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug   
20
5,40 ug   
35

Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug   
99+
0,00 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg   
27
3,00 mg   
6

Vitamine D
41,00 IU   
12
195,00 IU   
2

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug   
7
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg   
39
4,68 mg   
3

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Ijzer
0,04 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnesium
12,00 mg   
35
3,63 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
164,00 mg   
34
231,10 mg   
23

Natrium
40,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zink
0,46 mg   
99+
0,45 mg   
99+

anders
  
  

Water
90,07 G   
Niet beschikbaar   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   
verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel   

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   
Helpt in betere slaap, Helpt om gewicht te winnen, verbetert Nutrition, Ten behoeve van energie   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid   
Zorgt voor een gladdere huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   

Haarverzorging
Versterkt haarwortels   
Niet beschikbaar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Kefir En Basundi allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Niet beschikbaar, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag   

Wat is

Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   
Basundi is een heerlijk dessert meestal geserveerd in de westelijke delen van India, dat wil zeggen Maharashtra en Gujarat. Het is gezoet dichte melk gegarneerd met dryfruits.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Bleek geel   

Kefir En Basundi Smaak
Gistachtig   
Melkachtig, Zoet, Dik   

Kefir En Basundi Aroma
Melkachtig   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus   
Indië   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
kefir zaden, Volle melk   
kardemom, Charoli, Melk, saffraan strengen, Suiker   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   
2 Bowls, steelpan, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur   
10- 15 minuten   

Kooktijd
20   
40   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
2- 3 weken   
3- 5 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten