Basundi vs Mursik
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
375,20 kkal
21
0,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
425,00 kkal
13
melayani ukuran
100
100
protein
14,90 g
35
0,00 g
99+
Karbohidrat
36,20 g
9
12,00 g
31
Serat
2,40 g
7
2,50 g
6
Gula
30,50 g
99+
1,50 g
19
lemak
20,00 g
99+
3,50 g
20
% Kandungan lemak
15 %
9
Tidak tersedia
Lemak jenuh
7,60 g
99+
3,50 g
31
Lemak trans
0,00 g
2,00 g
9
Lemak tak jenuh ganda
2,60 g
8
1,00 g
20
monounsaturated Fat
5,60 g
99+
0,25 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
26,00 mg
40
2,50 mg
99+
vitamin
vitamin A
66,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
10
3,50 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg
12
3,80 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,18 mg
12
1,50 mg
1
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,40 pg
35
2,50 pg
39
Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg
99+
0,35 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
3,00 mg
6
4,50 mg
3
Vitamin D
195,00 IU
2
0,25 IU
36
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
2,50 pg
2
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
4,68 mg
3
0,25 mg
24
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
4,25 pg
5
bahan galian
Kalsium
473,00 mg
26
0,25 mg
99+
Besi
0,95 mg
14
5,25 mg
3
Magnesium
3,63 mg
99+
3,25 mg
99+
Fosfor
105,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Kalium
231,10 mg
23
0,25 mg
99+
Sodium
167,20 mg
99+
1,25 mg
99+
Seng
0,45 mg
99+
0,25 mg
99+
Lain
air
Tidak tersedia
0,25 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung
Manfaat Umum lainnya
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat
Perawatan Rambut
Tidak tersedia
NA
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik
Alergi
Basundi dan Mursik Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Tidak tersedia, Gemuruh atau gemericik suara di perut
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.
Warna
Kuning pucat
putih
Basundi dan Mursik Rasa
Seperti susu, Manis, Tebal
Pahit, Tajam
Basundi dan Mursik Aroma
Seperti susu
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
India
Kenya
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula
Sapi pasteurisasi atau susu kambing
fermentasi Agen
Not Applicable
Lactobacillus plantarum
Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
dikeringkan Labu
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 15 menit
2- 3 jam
Waktunya memasak
40
Tak dapat diterapkan
penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
2 - 4 minggu
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
Tidak tersedia
Shelf hidup
3- 5 hari
Sekitar 3 bulan
