स्मेटाना तथ्य

स्मेटाना

Add ⊕

1 कैलोरी

1.1 कैलोरी

सेमिफ्रेडो तथ्य

⊕

▶

▼

292.00 Kcal

Rank: 41 (Overall)▶

▲

वनस्पतिक दूध तथ्य

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▶

249 (स्पघेटीइस तथ्..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2 1 कप में कैलोरी

मक्खन तथ्य

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

▲

याक मक्खन तथ्य

⊕

▶

545 (ग्रूयर चीज़ तथ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 1 चम्मच में कैलोरी

मक्खन तथ्य

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

▲

फेटी हुई मलाई तथ्य

⊕

▶

58 (फॉन्टीना चीज़..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 1 oz में कैलोरी

मक्खन तथ्य

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

▲

पनीर तथ्य

⊕

▶

93 (लिम्बुर्गर ची..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी

मुर्सिक तथ्य

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

▲

पनीर तथ्य

⊕

▶

425 (मत्जून तथ्य)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 सर्विंग साइज

100

1.7 प्रोटीन

मक्खन तथ्य

⊕

▶

▼

2.50 g

Rank: 80 (Overall)▶

▲

वाष्पीकृत दूध तथ्य

⊕

▶

14.1 (क्वार्क तथ्य)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8 कार्बोहाइड्रेट

ददिआ तथ्य

⊕

▶

▼

2.40 g

Rank: 71 (Overall)▶

▲

कोकोआ मक्खन तथ्य

⊕

▶

14.94 (कैकिक तथ्य)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.1 रेशा

बादाम मक्खन तथ्य

⊕

▶

▼

0.00 g

Rank: 15 (Overall)▶

▲

दूध तथ्य

⊕

▶

0.7 (वनीला आइसक्री..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.2 चीनी

कारमेल तथ्य

⊕

▶

▼

2.40 g

Rank: 25 (Overall)▶

▲

स्विस चीज़ तथ्य

⊕

▶

9.78 (कैकिक तथ्य)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 फैट्स

ददिआ तथ्य

⊕

▶

▼

30.00 g

Rank: 73 (Overall)▶

▲

याकुल्ट तथ्य

⊕

▶

19.1 (मलाई तथ्य)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.1 फैट की मात्रा

बादाम मक्खन तथ्य

⊕

▶

▼

25 %

Rank: 10 (Overall)▶

▲

पनीर तथ्य

⊕

▶

28 (क्रीम फ़्राइशे..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.2 सैचुरेटेड फैट

ददिआ तथ्य

⊕

▶

▼

18.20 g

Rank: 66 (Overall)▶

▲

अमासी तथ्य

⊕

▶

11.2 (हिरन का दूध त..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.3 ट्रांस फैट

पोर्ट दे सलूट च..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

▲

दूध तथ्य

⊕

▶

15 (मलाई चीज़ तथ्य)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

कुरत तथ्य

⊕

▶

▼

1.10 g

Rank: 18 (Overall)▶

▲

पनीर तथ्य

⊕

▶

1.8 (फील्ड़ मिल्क त..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट

कोकोआ मक्खन तथ्य

⊕

▶

▼

9.00 g

Rank: 17 (Overall)▶

▲

जिंसीका तथ्य

⊕

▶

6 (फेटी हुई मलाई..)

◀ ▶ ADD ⊕

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

ददिआ तथ्य

⊕

▶

▼

90.00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

▲

मलाई चीज़ तथ्य

⊕

▶

40 (बल्गेरियाई यो..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 विटामिन

2.3.1 विटामिन ए

मक्खन तथ्य

⊕

▶

▼

60.30 IU

Rank: 70 (Overall)▶

▲

मूंगफली का मक्खन तथ्य

⊕

▶

415 (रोमानो चीज़ तथ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)

कारमेल तथ्य

⊕

▶

▼

0.00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

▲

पनीर तथ्य

⊕

▶

0.39 (घोड़े का दूध त..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)

व्हे प्रोटीन तथ..

⊕

▶

▼

0.40 mg

Rank: 14 (Overall)▶

▲

कोकोआ मक्खन तथ्य

⊕

▶

0.3 (क्वार्क तथ्य)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)

मूंगफली का मक्ख..

⊕

▶

▼

0.10 mg

Rank: 40 (Overall)▶

▲

कोकोआ मक्खन तथ्य

⊕

▶

0.813 (गेटॉस्ट चीज़ ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)

कारमेल तथ्य

⊕

▶

▼

0.00 mg

Rank: 56 (Overall)▶

▲

फेटी हुई मलाई तथ्य

⊕

▶

0.252 (काजू मक्खन तथ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)

मूंगफली का मक्ख..

⊕

▶

▼

10.00 µg

Rank: 25 (Overall)▶

▲

कोकोआ मक्खन तथ्य

⊕

▶

16 (चॉकलेट आइसक्र..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)

दूध का पाउडर तथ..

⊕

▶

▼

0.40 µg

Rank: 37 (Overall)▶

▲

मूंगफली का मक्खन तथ्य

⊕

▶

0.7 (क्वार्क तथ्य)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

स्ट्रॉबेरी आइसक..

⊕

▶

▼

1.00 mg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

दूध तथ्य

⊕

▶

1 (स्मेटाना तथ्य)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.9 विटामिन डी

परिषक्रत चीज तथ..

⊕

▶

▼

0.60 IU

Rank: 35 (Overall)▶

▲

योगर्ट तथ्य

⊕

▶

22 (ईंट चीज़ तथ्य)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)

परिषक्रत चीज तथ..

⊕

▶

▼

उपलब्ध नहीं है

Rank: N/A (Overall)▶

▲

दूध तथ्य

⊕

▶

0.9 (मक्खन वसा तथ्..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)

बादाम मक्खन तथ्य

⊕

▶

▼

0.90 mg

Rank: 9 (Overall)▶

▲

पनीर तथ्य

⊕

▶

0.8 (पनीर तथ्य)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)

काजू मक्खन तथ्य

⊕

▶

▼

0.00 µg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

योगर्ट तथ्य

⊕

▶

2.4 (ब्लू चीज़ तथ्य)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 मिनरल्स

2.4.1 कैल्शियम

ददिआ तथ्य

⊕

▶

▼

80.00 mg

Rank: 75 (Overall)▶

▲

कोकोआ मक्खन तथ्य

⊕

▶

293 (ऊंट का दूध तथ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 लोहा

गेटॉस्ट चीज़ तथ..

⊕

▶

▼

0.10 mg

Rank: 50 (Overall)▶

▲

पनीर तथ्य

⊕

▶

1.74 (मूंगफली का मक..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 मैग्नीशियम

गेटॉस्ट चीज़ तथ..

⊕

▶

▼

9.00 mg

Rank: 43 (Overall)▶

▲

जिलेटो तथ्य

⊕

▶

33 (स्विस चीज़ तथ्..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 फास्फोरस

गेटॉस्ट चीज़ तथ..

⊕

▶

▼

60.00 mg

Rank: 66 (Overall)▶

▲

जिलेटो तथ्य

⊕

▶

332 (फ्रोजन कस्टर्..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 पोटैशियम

दूध का पाउडर तथ..

⊕

▶

▼

100.00 mg

Rank: 61 (Overall)▶

▲

जिलेटो तथ्य

⊕

▶

199 (वनीला आइसक्री..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 सोडियम

दूघ तथ्य

⊕

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▼

30.00 mg

Rank: 74 (Overall)▶

▲

कोकोआ मक्खन तथ्य

⊕

▶

426 (मूंगफली का मक..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 जस्ता

याक का दूध तथ्य

⊕

▶

▼

0.30 mg

Rank: 57 (Overall)▶

▲

जिलेटो तथ्य

⊕

▶

1.34 (उर्दा तथ्य)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 अन्य

2.5.1 पानी

ऊंट का दूध तथ्य

⊕

▶

▼

63.80 g

Rank: 37 (Overall)▶

▲

कोकोआ मक्खन तथ्य

⊕

▶

57.2 (स्पघेटीइस तथ्..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 कैफीन

दूध तथ्य

⊕

▶

▼

0.00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

दूध तथ्य

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▶

3 लाभ

3.1 स्वास्थ्य लाभ

कब्ज को दूर रखे, पचाने के लिए आसान, बाहरी प्रारंभिक पाचन बढ़ाता है, ऊर्जा प्रदान करता है

3.1.1 अन्य लाभ

जिगर, अग्न्याशय, पित्ताशय की थैली, आंत के रोगों के लिए फायदेमंद, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा, सूजन को कम करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे

3.2 बाल और सौंदर्य को लाभ

3.2.1 त्वचा की देखभाल

नेचुरल एक्सफोलिएट की तरह काम करे, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, बढ़ते उम्र के प्रभाव को कम कर देता, लैक्टिक एसिड में समृद्ध