Nhà
×

Smetana
Smetana




ADD
Compare

Smetana kiện

Add ⊕
1 Calo
1.1 Năng lượng
Semifreddo kiện
292,00 kcal
Rank: 41 (Overall)
Sữa hữu cơ kiện
ADD ⊕
1.2 Năng lượng trong 1 ly
Bơ kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
yak Bơ kiện
1.3 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Bơ kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Kem đánh kiện
ADD ⊕
1.4 Năng lượng trong 1 oz
Bơ kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Paneer kiện
ADD ⊕
1.5 Năng lượng trong 1 lát
Mursik kiện
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Paneer kiện
ADD ⊕
1.6 kích thước phục vụ
100
1.7 protein
Bơ kiện
2,50 g
Rank: 80 (Overall)
Sữa bốc hơi kiện
ADD ⊕
1.8 carbs
Dadiah kiện
2,40 g
Rank: 71 (Overall)
Bơ ca cao kiện
ADD ⊕
1.8.1 Chất xơ
Almond Bơ kiện
0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Sữa kiện
ADD ⊕
1.8.2 Đường
caramel kiện
2,40 g
Rank: 25 (Overall)
Pho mát Thụy Sĩ kiện
ADD ⊕
1.9 Chất béo
Dadiah kiện
30,00 g
Rank: 73 (Overall)
Yakult kiện
ADD ⊕
1.9.1 Hàm lượng chất béo
Almond Bơ kiện
25 %
Rank: 10 (Overall)
Paneer kiện
ADD ⊕
1.9.2 Chất béo bão hòa
Dadiah kiện
18,20 g
Rank: 66 (Overall)
Amasi kiện
1.9.3 Chất béo trans
Port De Salut C..
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Sữa kiện
ADD ⊕
1.9.4 polyunsaturated Fat
Qurut kiện
1,10 g
Rank: 18 (Overall)
Paneer kiện
1.9.5 Chất béo
Bơ ca cao kiện
9,00 g
Rank: 17 (Overall)
Zincica kiện
ADD ⊕
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
100
2.2 cholesterol
Dadiah kiện
90,00 mg
Rank: 17 (Overall)
Cream Cheese kiện
ADD ⊕
2.3 Vitamin
2.3.1 vitamin A
Bơ kiện
60,30 IU
Rank: 70 (Overall)
Bơ đậu phộng kiện
ADD ⊕
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
caramel kiện
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)
Paneer kiện
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
whey Protein ki..
0,40 mg
Rank: 14 (Overall)
Bơ ca cao kiện
ADD ⊕
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Bơ đậu phộng ki..
0,10 mg
Rank: 40 (Overall)
Bơ ca cao kiện
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
caramel kiện
0,00 mg
Rank: 56 (Overall)
Kem đánh kiện
2.3.6 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Bơ đậu phộng ki..
10,00 microgam
Rank: 25 (Overall)
Bơ ca cao kiện
ADD ⊕
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Sữa bột kiện
0,40 microgam
Rank: 37 (Overall)
Bơ đậu phộng kiện
ADD ⊕
2.3.8 Vitamin C (acid ascorbic)
Kem dâu kiện
1,00 mg
Rank: 16 (Overall)
Sữa kiện
ADD ⊕
2.3.9 Vitamin D
Pho mát chế biế..
0,60 IU
Rank: 35 (Overall)
Sữa chua kiện
ADD ⊕
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Pho mát chế biế..
Không có sẵn
Rank: N/A (Overall)
Sữa kiện
ADD ⊕
2.3.11 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Almond Bơ kiện
0,90 mg
Rank: 9 (Overall)
Paneer kiện
ADD ⊕
2.3.12 Vitamin K (phylloquinone)
điều Bơ kiện
0,00 microgam
Rank: 27 (Overall)
Sữa chua kiện
ADD ⊕
2.4 khoáng sản
2.4.1 canxi
Dadiah kiện
80,00 mg
Rank: 75 (Overall)
Bơ ca cao kiện
2.4.2 Bàn là
Gjetost Cheese ..
0,10 mg
Rank: 50 (Overall)
Paneer kiện
2.4.3 magnesium
Gjetost Cheese ..
9,00 mg
Rank: 43 (Overall)
Gelato kiện
2.4.4 Photpho
Gjetost Cheese ..
60,00 mg
Rank: 66 (Overall)
Gelato kiện
ADD ⊕
2.4.5 kali
Sữa bột kiện
100,00 mg
Rank: 61 (Overall)
Gelato kiện
ADD ⊕
2.4.6 sodium
Doogh kiện
30,00 mg
Rank: 74 (Overall)
Bơ ca cao kiện
2.4.7 kẽm
Sữa yak kiện
0,30 mg
Rank: 57 (Overall)
Gelato kiện
ADD ⊕
2.5 khác
2.5.1 Nước
Camel sữa kiện
63,80 g
Rank: 37 (Overall)
Bơ ca cao kiện
ADD ⊕
2.5.2 caffeine
Sữa kiện
0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Sữa kiện
3 Lợi ích
3.1 lợi ích sức khỏe
tránh táo bón, Dễ dàng để Digest, Nâng cao khả năng ngoại sơ bộ tiêu hóa, Cung cấp năng lượng
3.1.1 Lợi ích chung khác
Có lợi cho bệnh Trong gan, tụy, túi mật, đường ruột, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Giảm Các Viêm, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
3.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
3.2.1 Chăm sóc da
Hành vi như tẩy tế bào chết tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa, Giàu axit lactic
3.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Kết quả Trong tóc Shiny
3.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
3.3.1 Sử dụng
Có thể được thêm Để Salad rau, Smetana được sử dụng như là một nước cơ bản cho hầu hết các món khai vị, súp, món chính và món tráng miệng thậm chí Nga.
3.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Giàu Trong Probiotics
3.4 dị ứng
3.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè
4 Những gì là
4.1 Những gì là
Smetana là một, yellowish- kem nếm trắng và hơi chua dày có chứa khoảng 40% chất béo trong sữa.
4.1.1 Màu
Không có sẵn
4.1.2 vị
Chua
4.1.3 mùi thơm
Milky
4.1.4 Ăn chay
Vâng
4.2 Gốc
Nga
5 Làm thế nào để làm cho
5.1 phục vụ Kích thước
100
5.2 Thành phần
Kem nặng tiệt trùng, Sữa chua
5.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
5.3 Những điều bạn cần
bát
5.4 Khoảng thời gian
5.4.1 Thời gian chuẩn bị
24-36 giờ
5.4.2 Giờ nấu ăn
không áp dụng
5.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
5.5 Lưu trữ và Thời gian sống
5.5.1 nhiệt độ lạnh
Frozen Custard ..
39,20 ° F
Rank: 19 (Overall)
Sữa chua đông lạnh kiện
ADD ⊕
5.5.2 Thời gian sống
10 Để 14 Ngày
Let Others Know
×