×
स्मेटाना
☒
Top
ADD
⊕
Compare
डेयरी पदार्थ
किण्वित डेयरी उत्पाद
गाय के दूध से बने उत्पादों
त्योहारो के लिए डेयरी उत्पाद
योगर्ट के प्रकार
भारतीय डेयरी उत्पादों
उच्च तापमान पर संग्रहित खाद्य पदार्थ
बकरी के दूध से बने उत्पाद
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए डेयरी उत्पादों
⌕
▼
स्मेटाना में पोषण
स्मेटाना
Add ⊕
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
कोलेस्ट्रॉल
90.00 mg
Rank: 17 (Overall)
0
325
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए
60.30 IU
Rank: 75 (Overall)
0
2499
👆🏻
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg
Rank: 46 (Overall)
0
3.5
👆🏻
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.40 mg
Rank: 15 (Overall)
0
2.017
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg
Rank: 49 (Overall)
0
13.112
👆🏻
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg
Rank: 59 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
10.00 µg
Rank: 30 (Overall)
0
87
👆🏻
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.40 µg
Rank: 41 (Overall)
0
4.03
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.00 mg
Rank: 25 (Overall)
0
7.7
👆🏻
विटामिन डी
0.60 IU
Rank: 51 (Overall)
0
301
👆🏻
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.30 µg
Rank: 15 (Overall)
0
7.5
👆🏻
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.90 mg
Rank: 12 (Overall)
0
24.21
👆🏻
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
Rank: 33 (Overall)
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कैल्शियम
80.00 mg
Rank: 77 (Overall)
0
1705
👆🏻
लोहा
0.10 mg
Rank: 52 (Overall)
0
70
👆🏻
मैग्नीशियम
9.00 mg
Rank: 46 (Overall)
0
444
👆🏻
फास्फोरस
60.00 mg
Rank: 77 (Overall)
0
1409
👆🏻
पोटैशियम
100.00 mg
Rank: 65 (Overall)
0
1794
👆🏻
सोडियम
30.00 mg
Rank: 74 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
जस्ता
0.30 mg
Rank: 63 (Overall)
0
7.31
👆🏻
अन्य
पानी
63.80 g
Rank: 46 (Overall)
0
221
👆🏻
कैफीन
0.00 g
0
0
👆🏻
डेयरी उत्पादों के प्रकार
बूजा तथ्य
दूध की त्वचा तथ्य
रयाजेंका तथ्य
अम्लीय दूध तथ्य
कूमीस तथ्य
आइसक्रीम तथ्य
डेयरी उत्पाद की तुलना
बूजा बनाम कूमीस
बूजा बनाम आइसक्रीम
बूजा बनाम अमासी
अमासी तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पकी क्रीम तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
भैंस का दही तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
दूध की त्वचा बनाम बूजा
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
रयाजेंका बनाम बूजा
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
अम्लीय दूध बनाम बूजा
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है