1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
123.00 Kcal
Rank: 64 (Overall) ▶
0
904
1.2 1 कप में कैलोरी
298.00 कैलोरी
Rank: 8 (Overall) ▶
70
1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
18.00 कैलोरी
Rank: 6 (Overall) ▶
8
102
1.4 1 oz में कैलोरी
37.00 कैलोरी
Rank: 4 (Overall) ▶
12.2
204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 सर्विंग साइज
100
1.7 प्रोटीन
3.13 g
Rank: 73 (Overall) ▶
0
215
1.8 कार्बोहाइड्रेट
4.73 g
Rank: 49 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 रेशा
0.00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 चीनी
4.13 g
Rank: 37 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 फैट्स
10.39 g
Rank: 43 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 सैचुरेटेड फैट
7.03 g
Rank: 41 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 ट्रांस फैट
0.46 g
Rank: 5 (Overall) ▶
0
162
1.9.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.55 g
Rank: 43 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
3.32 g
Rank: 49 (Overall) ▶
0
32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg
Rank: 34 (Overall) ▶
0
325
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए
354.00 IU
Rank: 43 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg
Rank: 42 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg
Rank: 36 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.19 µg
Rank: 48 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 विटामिन डी
2.00 IU
Rank: 32 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
Rank: 18 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
107.00 mg
Rank: 66 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 लोहा
0.05 mg
Rank: 56 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 मैग्नीशियम
10.00 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 फास्फोरस
95.00 mg
Rank: 52 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 पोटैशियम
132.00 mg
Rank: 51 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 सोडियम
61.00 mg
Rank: 58 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 जस्ता
0.39 mg
Rank: 52 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 अन्य
2.5.1 पानी
81.12 g
Rank: 22 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 कैफीन
0.00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 लाभ
3.1 स्वास्थ्य लाभ
मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, हैंगओवर कम करता है, ऊर्जा प्रदान करता है
3.1.1 अन्य लाभ
अनुपलब्ध
3.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
3.2.1 त्वचा की देखभाल
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे
3.2.2 बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है
3.3 पोषण महत्व और उपयोग
3.3.1 उपयोग
साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है, प्री-शैम्पू कंडीशनर
3.3.2 पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
3.4 एलर्जी
3.4.1 एलर्जी के लक्षण
कब्ज, ऐंठन, गैस, सरदर्द, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, चकत्ते के रूप में पित्ती, उल्टी, घरघराहट
4 क्या है
4.1 क्या है
दूध त्वचा प्रोटीन से बनी चिपचिपा त्वचा है जो दूध और दूध से युक्त तरल पदार्थों पर पाई जाती है।
4.1.1 रंग
सफेद
4.1.2 स्वाद
मलाईदार, दूध जैसा, थिक
4.1.3 सुगंध
दूध जैसा
4.1.4 शाकाहारी
✔
✘
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4.2 मूल
जापान
5 कैसे बनाते है
5.1 सर्विंग साइज
100
5.2 सामग्री
दूध
5.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
5.3 आवश्यक चीज़े
पात्र
5.4 समय
5.4.1 तैयारी का समय
लागू नहीं
5.4.2 पकाने का समय
15
5.4.3 बुढ़ापे का समय
लागू नहीं
5.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
5.5.1 प्रशीतन तापमान
39.20 °F
Rank: 19 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 शेल्फ जीवन
1 महीना