1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
55.00 Kcal
Rank: 85 (Overall) ▶
0
904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 सर्विंग साइज
100
1.7 प्रोटीन
3.00 g
Rank: 75 (Overall) ▶
0
215
1.8 कार्बोहाइड्रेट
4.00 g
Rank: 56 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 रेशा
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 चीनी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
54.08
1.9 फैट्स
4.80 g
Rank: 32 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 सैचुरेटेड फैट
3.10 g
Rank: 30 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 ट्रांस फैट
0.00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 g
Rank: 72 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.00 g
Rank: 83 (Overall) ▶
0
32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
19.00 mg
Rank: 45 (Overall) ▶
0
325
2.3 विटामिन
2.3.1 विटामिन ए
85.80 IU
Rank: 67 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.14 mg
Rank: 55 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg
Rank: 40 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg
Rank: 45 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.3.7 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.27 µg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 विटामिन डी
0.80 IU
Rank: 34 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mg
Rank: 33 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कैल्शियम
116.00 mg
Rank: 59 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 लोहा
0.04 mg
Rank: 57 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 मैग्नीशियम
12.00 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 फास्फोरस
91.00 mg
Rank: 55 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 पोटैशियम
162.00 mg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 सोडियम
100.00 mg
Rank: 49 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 जस्ता
0.44 mg
Rank: 47 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 अन्य
2.5.1 पानी
उपलब्ध नहीं है
Rank: 100 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 कैफीन
0.00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 लाभ
3.1 स्वास्थ्य लाभ
आंत्र संक्रमण कम करता है, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कर्करोग रोकता है
3.1.1 अन्य लाभ
आंत्र संक्रमण कम करता है, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है, कर्करोग रोकता है
3.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
3.2.1 त्वचा की देखभाल
त्वचा को चमक देता है, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, त्वचा को निखार दे, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए
3.2.2 बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर
3.3 पोषण महत्व और उपयोग
3.3.1 उपयोग
मुर्गी, सूअर या कुत्तों के लिए एक अच्छा खाना, कड़वाहट दूध मे चिकन या मछली का मांस भिगोने से वह अच्छी तरह से टेंडराइज़ होता है, पैरोंको सुख दे, घरेलु अचार के लिए एक आधार के रूप में प्रयोग करें, स्मूदी के लिए आधार के रूप में प्रयोग करें
3.3.2 पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोबायोटिक्स से भरपूर
3.4 एलर्जी
3.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
4 क्या है
4.1 क्या है
कड़वाहट दूध एक तीखा खाद्य उत्पाद है जो या तो नींबू का रस या सिरका दूध में मिलाकर, या बैक्टीरियल किण्वन प्रक्रिया द्वारा बनाया जाता है|
4.1.1 रंग
अनुपलब्ध
4.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
4.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
4.1.4 शाकाहारी
अनुपलब्ध
4.2 मूल
अफ्रीका
5 कैसे बनाते है
5.1 सर्विंग साइज
100
5.2 सामग्री
निम्बू, दूध, सिरका
5.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
5.3 आवश्यक चीज़े
पात्र
5.4 समय
5.4.1 तैयारी का समय
5 मिनट
5.4.2 पकाने का समय
NA
5.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
5.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
5.5.1 प्रशीतन तापमान
39.20 °F
Rank: 19 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 शेल्फ जीवन
NA