होम
 डेयरी पदार्थ

केमक बनाम न्यूफशतेल चीज़ पोषण

केमक
न्यूफशतेल चीज़
न्यूफशतेल चीज़ बनाम केमक पोषण


पोषण
सर्विंग साइज
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
54.00 mg   
27
21.00 mg   
99+
विटामिन
  
  
विटामिन ए
691.00 IU   
26
841.00 IU   
21
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg   
99+
0.02 mg   
34
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.11 mg   
99+
0.16 mg   
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.21 mg   
20
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.01 mg   
99+
0.04 mg   
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
10.00 µg   
25
14.00 µg   
19
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.41 µg   
36
0.30 µg   
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
0.00 mg   
29
विटामिन डी
25.00 IU   
15
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.60 µg   
10
उपलब्ध नहीं है   
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
2.36 mg   
4
0.40 mg   
18
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
11.20 µg   
3
1.70 µg   
16
मिनरल्स
  
  
कैल्शियम
45.00 mg   
99+
117.00 mg   
99+
लोहा
0.14 mg   
99+
0.13 mg   
99+
मैग्नीशियम
6.00 mg   
99+
10.00 mg   
99+
फास्फोरस
70.00 mg   
99+
138.00 mg   
40
पोटैशियम
91.00 mg   
99+
152.00 mg   
99+
सोडियम
19.00 mg   
99+
334.00 mg   
32
जस्ता
2.93 mg   
15
0.82 mg   
35
अन्य
  
  
पानी
32.40 g   
63.11 g   
कैफीन
0.00 g   
0.00 g   
लाभ >>
<< कैलोरी

डेयरी उत्पाद की तुलना

उच्च कैलोरी डेयरी उत्पाद

उच्च कैलोरी डेयरी उत्पाद

डेयरी उत्पाद की तुलना

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!