पकी क्रीम तथ्य

पकी क्रीम

कैलोरी

1 कप में कैलोरी

821.00 कैलोरी 80

कैलोरी

577.00 Kcal 10

1 चम्मच में कैलोरी

52.00 कैलोरी 29

1 oz में कैलोरी

154.00 कैलोरी 65

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

480.00 कैलोरी 73

सर्विंग साइज

100

प्रोटीन

4.00 g 59

कार्बोहाइड्रेट

2.30 g 74

रेशा

0.00 g 16

चीनी

2.30 g 25

फैट्स

63.50 g 91

फैट की मात्रा

55 % 36

सैचुरेटेड फैट

40.13 g 88

ट्रांस फैट

0.50 g 9

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

2.38 g 9

मोनोसैचुरेटेड फैट

16.81 g 8

पोषण

सर्विंग साइज

100

कोलेस्ट्रॉल

183.00 mg 4

विटामिन

विटामिन ए

246.00 IU 46

विटामिन बी1 (थायमिन)

0.01 mg 43

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)

0.12 mg 63

विटामिन बी 3 (नियासिन)

0.20 mg 31

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)

0.07 mg 28

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)

10.00 µg 30

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)

0.50 µg 33

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

0.50 mg 31

विटामिन डी

9.20 IU 33

विटामिन डी (डी 2+डी 3)

1.00 µg 8

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)

1.10 mg 10

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)

1.00 µg 25

मिनरल्स

कैल्शियम

187.00 mg 44

लोहा

मैग्नीशियम

10.00 mg 44

फास्फोरस

138.00 mg 41

पोटैशियम

42.00 mg 80

सोडियम

21.00 mg 77

जस्ता

0.40 mg 57

अन्य

पानी

55.00 g 59

कैफीन

0.00 g

लाभ

स्वास्थ्य लाभ

अन्य लाभ

बाल और सौंदर्य को लाभ

त्वचा की देखभाल

बालों की देखभाल

पोषण महत्व और उपयोग

उपयोग

डेसर्ट में प्रमुख घटक

पोषाहार महत्व

कैलोरी का अच्छा स्रोत

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

क्या है

क्लोटेड क्रीम गाढ़ी क्रीम होती है जो गाय के दूध को परोक्ष रूप गर्म भाप या वाटर बाथ से पकाकर उसे उथले पैन में छोड़के धीरे-धीरे शांत कर के बनाया जाता है।

रंग

स्वाद

सुगंध

शाकाहारी

मूल

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज

100

सामग्री

दूध, सादा क्रीम

किण्वन एजेंट

आवश्यक चीज़े