कुरत तथ्य

कुरत

कैलोरी

886.00 Kcal 2

1 कप में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है 0

1 चम्मच में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है 0

1 oz में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है 0

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

उपलब्ध नहीं है 0

सर्विंग साइज

100 0

प्रोटीन

8.00 g 46

कार्बोहाइड्रेट

28.00 g 13

रेशा

0.00 g 15

चीनी

8.00 g 54

फैट्स

80.00 g 92

फैट की मात्रा

उपलब्ध नहीं है 0

सैचुरेटेड फैट

12.00 g 50

ट्रांस फैट

0.00 g 0

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

48.00 g 1

मोनोसैचुरेटेड फैट

20.00 g 7

पोषण

सर्विंग साइज

100 0

कोलेस्ट्रॉल

45.00 mg 30

विटामिन

विटामिन ए

उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन बी1 (थायमिन)

उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)

उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन बी 3 (नियासिन)

उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)

उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)

उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)

उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)

उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन डी

उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन डी (डी 2+डी 3)

उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)

उपलब्ध नहीं है 0

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)

उपलब्ध नहीं है 0

मिनरल्स

कैल्शियम

उपलब्ध नहीं है 0

लोहा

उपलब्ध नहीं है 0

मैग्नीशियम

उपलब्ध नहीं है 0

फास्फोरस

उपलब्ध नहीं है 0

पोटैशियम

407.00 mg 12

सोडियम

1,807.00 mg 4

जस्ता

उपलब्ध नहीं है 0

अन्य

पानी

उपलब्ध नहीं है 100

कैफीन

0.00 g 0

लाभ

स्वास्थ्य लाभ

अनजान 0

अन्य लाभ

अनजान 0

बाल और सौंदर्य को लाभ

त्वचा की देखभाल

अनजान 0

बालों की देखभाल

अनजान 0

पोषण महत्व और उपयोग

उपयोग

कोई उपयोग नहीं मिला 0

पोषाहार महत्व

अनजान 0

एलर्जी

एलर्जी के लक्षण

अनुपलब्ध 0

क्या है

पनीर का प्रकार 0

रंग

अनुपलब्ध 0

स्वाद

अनुपलब्ध 0

सुगंध

अनुपलब्ध 0

शाकाहारी

अनुपलब्ध 0

मूल

अफ़ग़ानिस्तान, कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, ईरान, दक्षिण पश्चिम एशियाई देशों आर्मेनिया, अजरबैजान, जॉर्जिया, तुर्की, तजाकिस्तान 0

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज

3 0

सामग्री

नमक, योगर्ट 0

किण्वन एजेंट

लागू नहीं 0

आवश्यक चीज़े

पात्र 0

समय

तैयारी का समय

धूप में कुछ दिन 0