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Ma Laitier Diète


Kaymak vs Neufchatel Fromage Nutrition


Neufchatel Fromage vs Kaymak Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
54,00 mg   
27
21,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
691,00 IU   
26
841,00 IU   
21

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,21 mg   
20

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
14,00 µg   
19

La vitamine B12 (cobalamine)
0,41 µg   
36
0,30 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
0,00 mg   
29

Vitamine D
25,00 IU   
15
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
2,36 mg   
4
0,40 mg   
18

Vitamine K (Phylloquinone)
11,20 µg   
3
1,70 µg   
16

Minéraux
  
  

Calcium
45,00 mg   
99+
117,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,14 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnésium
6,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphore
70,00 mg   
99+
138,00 mg   
40

Potassium
91,00 mg   
99+
152,00 mg   
99+

Sodium
19,00 mg   
99+
334,00 mg   
32

Zinc
2,93 mg   
15
0,82 mg   
35

Autre
  
  

Eau
32,40 g   
63,11 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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