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दही स्नैक तथ्य
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दही स्नैक
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
143.00 कैलोरी 19
कैलोरी
410.00 Kcal 14
1 चम्मच में कैलोरी
26.00 कैलोरी 19
1 oz में कैलोरी
36.00 कैलोरी 15
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
120.00 कैलोरी 39
सर्विंग साइज
100
प्रोटीन
8.05 g 45
कार्बोहाइड्रेट
29.09 g 11
रेशा
1.40 g 10
चीनी
24.96 g 73
फैट्स
29.31 g 70
फैट की मात्रा
4 % 4
सैचुरेटेड फैट
16.67 g 59
ट्रांस फैट
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.98 g 22
मोनोसैचुरेटेड फैट
9.93 g 15
पोषण
सर्विंग साइज
100
कोलेस्ट्रॉल
56.00 mg 25
विटामिन
विटामिन ए
0.00 IU 95
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg 46
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.00 mg 74
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.00 mg 69
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg 59
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
0.00 µg 48
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg 63
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg 38
विटामिन डी
0.00 IU 57
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg 19
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.00 mg 52
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg 33
मिनरल्स
कैल्शियम
120.00 mg 59
लोहा
0.30 mg 39
मैग्नीशियम
19.00 mg 29
फास्फोरस
97.00 mg 61
पोटैशियम
189.00 mg 33
सोडियम
179.00 mg 41
जस्ता
0.00 mg 75
अन्य
पानी
0.00 g 94
कैफीन
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है
अन्य लाभ
-
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
-
बालों की देखभाल
-
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
-
पोषाहार महत्व
-
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
-
क्या है
क्या है
कर्ड स्नैक मीठा कर्ड चीज़ से बना पदार्थ है| यह बाल्टिक राज्यों में लोकप्रिय है।
रंग
-
स्वाद
-
सुगंध
-
शाकाहारी
-
मूल
यूरोप, मध्य पूर्व
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
सामग्री
दही, चीनी
किण्वन एजेंट
-
आवश्यक चीज़े
-
समय
तैयारी का समय
2- 3 घंटे
पकाने का समय
-
बुढ़ापे का समय
-
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
39.20 °F 19
शेल्फ जीवन
15 दिन
कैलोरी >>
<< सब
डेयरी उत्पादों के प्रकार
ददिआ तथ्य
लस्सी तथ्य
कुरत तथ्य
व्हे प्रोटीन तथ्य
छास तथ्य
क्वार्क तथ्य
डेयरी उत्पाद की तुलना
ददिआ बनाम छास
ददिआ बनाम क्वार्क
ददिआ बनाम बर्फीला दूध
डेयरी उत्पादों के प्रकार
बर्फीला दूध
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
दुल्स दे लेशे
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
कस्टर्ड
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
लस्सी बनाम ददिआ
कैलोरी
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लाभ
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क्या है
कुरत बनाम ददिआ
कैलोरी
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लाभ
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क्या है
व्हे प्रोटीन बनाम ददिआ
कैलोरी
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क्या है