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संघनित दूध में पोषण
f
संघनित दूध
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
कोलेस्ट्रॉल
34.00 mg 35
विटामिन
विटामिन ए
15.00 IU 89
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg 36
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.37 mg 20
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.60 mg 16
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.07 mg 30
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.40 µg 43
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.30 µg 15
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.40 mg 13
विटामिन डी
6.00 IU 35
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.10 µg 18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.08 mg 45
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg 33
मिनरल्स
कैल्शियम
280.00 mg 35
लोहा
0.14 mg 48
मैग्नीशियम
19.20 mg 28
फास्फोरस
93.00 mg 64
पोटैशियम
371.00 mg 16
सोडियम
127.00 mg 47
जस्ता
0.40 mg 57
अन्य
पानी
0.00 g 94
कैफीन
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
गोम तथ्य
स्कर तथ्य
याकुल्ट तथ्य
क्वार्क तथ्य
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
ऊंट का दूध तथ्य
डेयरी उत्पाद की तुलना
गोम बनाम जमा हुआ योगर्ट
गोम बनाम ऊंट का दूध
गोम बनाम गधे का दूध
कम कैलोरीवाले डेयरी उत्पाद
गधे का दूध
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
मत्जून
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
|
क्या है
ददिआ
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
स्कर बनाम गोम
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
याकुल्ट बनाम गोम
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
क्वार्क बनाम गोम
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है