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Tendu Yogurt

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Calories

Calories dans 1 tasse

84,00 Kcal183,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

136,00 Kcal103,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

30,00 Kcal59,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

80,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

240,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

18,00 g8,17 g
0 215
👆🏻

Glucides

6,00 g11,89 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

6,00 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,00 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

-10 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

0,00 g0,10 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,30 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

31,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

384,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,19 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,08 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

13,00 µg9,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,29 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

6,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,07 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

272,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,44 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

15,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

183,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

125,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

99,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,34 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

74,41 g76,81 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques

Autres Avantages Généraux

Améliore la digestion, Améliore la nutrition
-

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

Résultats dans les cheveux brillants
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
-

Quel est

Quel est

il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.

Couleur

-
-

Saveur

Laiteux, Sucré
-

Arôme

Frais
-

Végétarien

Oui
-

Origine

Israël
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire

Temps Durée

Temps de Préparation

1 heure
24-36 heures

Temps de Cuisson

10
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

41,00 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

-
12 semaines