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Kéfir vs Yak Beurre


Yak Beurre vs Kéfir


Calories

Calories par 100g
41,00 Kcal   
99+
0,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
70,00 Kcal   
1

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,79 g   
99+
Indisponible   

Glucides
4,48 g   
99+
12,00 g   
31

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,61 g   
99+
0,00 g   

Graisses
0,93 g   
7
8,00 g   
39

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
6 %   
5

Graisse Saturée
0,66 g   
7
5,00 g   
34

Gras Trans
0,04 g   
1
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
0,05 g   
99+
1,00 g   
20

Monoinsaturés Graisse
0,31 g   
99+
2,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
569,00 IU   
32
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
28
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
31
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg   
20
2,50 µg   
39

La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg   
27
4,50 mg   
3

Vitamine D
41,00 IU   
12
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg   
7
2,50 µg   
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg   
39
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg   
26
4,25 µg   
5

Minéraux
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fer à repasser
0,04 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnésium
12,00 mg   
35
3,25 mg   
99+

Phosphore
105,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassium
164,00 mg   
34
0,00 mg   
99+

Sodium
40,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Zinc
0,46 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
90,07 g   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids   
Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication   
Fournit de l'énergie   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse   
hydratant naturel   

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux   
Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie   
Il est utilisé comme combustible pour les lampes à beurre, Polissage manteaux de fourrure, beurre de yak Rancid est utilisé pour le tannage des cuirs, Pour faire des sculptures de beurre traditionnels au Tibet   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Contient grande quantité de Carotène, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Teneur en Grasses Rich   

Allergie
  
  

Kéfir et Yak Beurre Symptômes d'allergie
Indisponible   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Flatulence ou de gaz, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Indisponible, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau   

Quel est

Quel est
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.   
beurre de yak est le beurre fabriqué à partir du lait de yack   

Couleur
Indisponible   
Jaune   

Kéfir et Yak Beurre Saveur
Écumeux   
De beurre, Salé   

Kéfir et Yak Beurre Arôme
Laiteux   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
régions du Caucase du Nord   
Népal   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier   
Lait Yak   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire   
Baratte en bois Grand, Paddle en bois   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures   
Indisponible   

Temps de Cuisson
20   
20   

Vieillissement Temps
Indisponible   
24 heures   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
Indisponible   

Étagère La vie
2- 3 semaines   
À peu près un an   

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