Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kefir Vs Yak Butter


Yak Butter Vs Kefir


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
168,00 kcal  
28
70,00 kcal  
4

calorieën
41,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
20,00 kcal  
15
102,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 Oz
41,00 kcal  
18
204,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
41,00 kcal  
5
876,00 kcal  
99+

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,79 G  
99+
0,50 G  
99+

Koolhydraten
4,48 G  
99+
12,00 G  
31

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
4,61 G  
99+
0,00 G  

Fats
0,93 G  
7
8,00 G  
39

Vetgehalte
3 %  
3
6 %  
6

Verzadigd vet
0,66 G  
7
5,00 G  
37

Trans vet
0,04 G  
1
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G  
99+
1,00 G  
21

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G  
99+
2,00 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
569,00 IU  
32
2,50 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
3,50 mg  
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg  
37
3,80 mg  
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
34
1,50 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug  
25
2,50 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug  
99+
0,35 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg  
36
4,50 mg  
3

Vitamine D
41,00 IU  
13
0,25 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug  
8
2,50 ug  
3

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
4,25 ug  
6

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ijzer
0,04 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesium
12,00 mg  
38
3,25 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Kalium
164,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

Natrium
40,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Zink
0,46 mg  
99+
0,25 mg  
99+

anders
  
  

Water
90,07 G  
0,25 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies  
verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond  

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften  
Ten behoeve van energie  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid  
natuurlijke moisturizer  

Haarverzorging
Versterkt haarwortels  
Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland  
Het wordt gebruikt als brandstof voor boterlampen, Polijsten bontjassen, Ranzige yak boter wordt gebruikt voor het looien van huiden, Om traditionele boter sculpturen in Tibet te maken  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  
Bevat hoog gehalte aan caroteen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rich vetgehalte  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Winderigheid of gas, Gas, Jeukende huiduitslag, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking  

Wat is

Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.  
Yak boter is de boter gemaakt van de melk van gedomesticeerde yak  

Kleur
-  
Geel  

Smaak
Gistachtig  
Boterachtig, Zout  

Aroma
Melkachtig  
-  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus  
Nepal  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
kefir zaden, Volle melk  
Yak melk  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet  
Tall houten churn, houten Paddle  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur  
-  

Kooktijd
20  
20  

aging Tijd
-  
24 uur  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
50,00 ° F  
14

Houdbaarheid
2- 3 weken  
Ongeveer een jaar  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten