Acasă
Dieta Mea Lactate


Chefir Vs Iac Unt


Iac Unt Vs Chefir


Calorii

Calorii În 1 Cupa
168,00 kcal  
28
70,00 kcal  
4

calorii
41,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
102,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
41,00 kcal  
18
204,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
41,00 kcal  
5
876,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
3,79 G  
99+
0,50 G  
99+

Carbohidrați
4,48 G  
99+
12,00 G  
31

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,61 G  
99+
0,00 G  

grăsimi
0,93 G  
7
8,00 G  
39

Conținut de grăsime
3 %  
3
6 %  
6

Grăsime saturată
0,66 G  
7
5,00 G  
37

Grasimi nesaturate
0,04 G  
1
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,05 G  
99+
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
0,31 G  
99+
2,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
569,00 UI  
32
2,50 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
34
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
2,50 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
0,35 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg  
36
4,50 mg  
3

Vitamina D
41,00 UI  
13
0,25 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg  
8
2,50 pg  
3

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
4,25 pg  
6

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Fier
0,04 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magneziu
12,00 mg  
38
3,25 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasiu
164,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

Sodiu
40,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Zinc
0,46 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
90,07 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea  
furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină  
hidratant natural  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia  
Acesta este utilizat drept combustibil pentru lămpi cu unt, Lustruire haine de blană, Unt de iac rânced este utilizat pentru bronzare pieilor, Pentru a face sculpturi unt tradiționale din Tibet  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Conține cantități mari de Caroten, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, conținut bogat de grăsimi  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Flatulența sau gaz, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii  

Ce este

Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.  
Iac Untul este untul Made din lapte de iac domesticit  

Culoare
-  
Galben  

Aromă
înspumat  
Untos, Sărat  

Aromă
Lăptos  
-  

Vegetarian
da  
da  

Origine
regiunile Caucazului de Nord  
Nepal  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele  
lapte de iac  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru  
putinei inalt din lemn, Paddle din lemn  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
-  

Timp de gătit
20  
20  

Timp de imbatranire
-  
24 de ore  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
50,00 ° F  
14

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
Aproximativ un an  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate