Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


kefir Vs yak Bơ


yak Bơ Vs kefir


Calo

Năng lượng trong 1 ly
168,00 kcal  
28
70,00 kcal  
4

Năng lượng
41,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
20,00 kcal  
15
102,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
41,00 kcal  
18
204,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
41,00 kcal  
5
876,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,79 g  
99+
0,50 g  
99+

carbs
4,48 g  
99+
12,00 g  
31

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
4,61 g  
99+
0,00 g  

Chất béo
0,93 g  
7
8,00 g  
39

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
6 %  
6

Chất béo bão hòa
0,66 g  
7
5,00 g  
37

Chất béo trans
0,04 g  
1
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,05 g  
99+
1,00 g  
21

Chất béo
0,31 g  
99+
2,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
5,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
569,00 IU  
32
2,50 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
3,50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg  
37
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
34
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam  
25
2,50 microgam  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam  
99+
0,35 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,20 mg  
36
4,50 mg  
3

Vitamin D
41,00 IU  
13
0,25 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,00 microgam  
8
2,50 microgam  
3

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,02 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (phylloquinone)
0,10 microgam  
32
4,25 microgam  
6

khoáng sản
  
  

canxi
130,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Bàn là
0,04 mg  
99+
5,25 mg  
3

magnesium
12,00 mg  
38
3,25 mg  
99+

Photpho
105,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

kali
164,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

sodium
40,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

kẽm
0,46 mg  
99+
0,25 mg  
99+

khác
  
  

Nước
90,07 g  
0,25 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân  
Cải thiện dinh dưỡng, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  

Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc  
Cung cấp năng lượng  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà  
Kem dưỡng tự nhiên  

Chăm sóc tóc
Tăng cường Roots tóc  
Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga  
Đó là tính Như Nhiên liệu Đối với Bơ Đèn, Đánh bóng Fur Coats, Ôi Yak Bơ Được sử dụng cho thuộc da Trong Ẩn, Để làm truyền thống Bơ tác phẩm điêu khắc ở Tây Tạng  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  
Có chứa lượng cao Carotene, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Nội dung phong phú Fat  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, táo bón, Đầy hơi Hoặc Gas, Khí, Phát ban da ngứa, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Viêm da  

Những gì là

Những gì là
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.  
bơ yak là bơ làm từ sữa của bò Tây Tạng thuần  

Màu
-  
Màu vàng  

vị
Khoa trương  
có bơ, mặn  

mùi thơm
Milky  
-  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Bắc Caucasus Regions  
Nepal  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất  
Sữa yak  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng  
Churn gỗ cao, Paddle gỗ  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10 12 Hours  
-  

Giờ nấu ăn
20  
20  

lão hóa thời gian
-  
24 giờ  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F  
5
50,00 ° F  
14

Thời gian sống
2- 3 tuần  
Về Một Năm  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Sản phẩm sữa lên men

Sản phẩm sữa lên men

» Hơn Sản phẩm sữa lên men

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa