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Kéfir vs Edam Fromage Nutrition

Kéfir
Edam Fromage
Edam Fromage vs Kéfir Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
5,00 mg  
99+
89,00 mg  
18
Vitamines
  
  
La Vitamine A
569,00 IU  
32
825,00 IU  
22
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,39 mg  
17
Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg  
37
0,08 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
34
0,08 mg  
24
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg  
25
16,00 µg  
22
La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg  
99+
1,54 µg  
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38
Vitamine D
41,00 IU  
13
20,00 IU  
26
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg  
8
0,50 µg  
13
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg  
99+
0,24 mg  
33
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
2,30 µg  
15
Minéraux
  
  
Calcium
130,00 mg  
99+
731,00 mg  
11
Fer à repasser
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
29
Magnésium
12,00 mg  
38
30,00 mg  
17
Phosphore
105,00 mg  
99+
536,00 mg  
10
Potassium
164,00 mg  
38
188,00 mg  
34
Sodium
40,00 mg  
99+
812,00 mg  
12
Zinc
0,46 mg  
99+
3,75 mg  
7
Autre
  
  
Eau
90,07 g  
41,56 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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