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Fromage Bleu
Fromage Bleu

Smetana
Smetana



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Fromage Bleu
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Smetana

Fromage Bleu vs Smetana

Calories

Calories dans 1 tasse

100,00 Kcal331,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

353,00 Kcal292,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

100,00 Kcal31,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

100,00 Kcal123,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

100,00 Kcal208,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

21,40 g2,50 g
0 215
👆🏻

Glucides

2,34 g2,40 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,50 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

28,74 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

29 %25 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

18,67 g18,20 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,20 g0,40 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,80 g1,10 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

7,78 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

2,50 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

721,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,38 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,02 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

36,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,22 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

21,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,40 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

528,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,31 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

23,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

387,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

256,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1 146,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,66 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

42,41 g63,80 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Aides système nerveux
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie

Autres Avantages Généraux

La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Utilisé pour faire des pansements et des garnitures sur Burgers et salades
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.

Importance Nutritionnelle

Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Contient magnésium, Bonne source de calcium, Bonne source de calories, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

Diarrhée, Enrouement de la gorge entraînant des difficultés à avaler, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, Des épisodes de toux persistantes, Nez qui coule ou bouché, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

Fromage bleu est une classification générale des fromages qui ont des cultures de la moisissure Penicillium ajouté, de sorte que le produit final est repéré ou veiné tout au long de bleu.
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.

Couleur

-
-

Saveur

Salé, Pointu, Tangy
Acide

Arôme

Odeur aigre, Fort
Laiteux

Végétarien

Non
Oui

Origine

Europe, France
Russie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Sel de fromage, Culture starter mésophile, Lait, Bactéries Penicillium roqueforti
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt

Fermentation Agent

Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Bol

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
24-36 heures

Temps de Cuisson

20
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

3-4 semaines
10 à 14 jours