×

Branza albastra
Branza albastra

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Branza albastra
X
Smetana

Branza albastra Vs Smetana

Calorii

Calorii În 1 Cupa

100,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

353,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

100,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

100,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

100,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

21,40 G2,50 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,34 G2,40 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

0,50 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

28,74 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

29 %25 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

18,67 G18,20 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,20 G0,40 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,80 G1,10 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

7,78 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

2,50 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

721,00 UI60,30 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,38 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,02 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

36,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,22 pg0,40 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

21,00 UI0,60 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,50 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,25 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

2,40 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

528,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,31 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

23,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

387,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

256,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

1.146,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

2,66 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

42,41 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Sistemul nervos SIDA
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie

Alte beneficii pe generale

Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Folosit pentru a face pansamente și topping-uri pe Prăjitura și salate
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, conţine magneziu, Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Răgușeală a gâtului care determină dificultăți la înghițire, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, crize de tuse persistente, Nas înfundat sau rinoree, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

  • Brânza albastră este o clasificare generală a brânzeturilor în care au fost adăugate culturi ale mucegaiului Penicillium, astfel încât produsul final este pătat sau cu vene albastre.
  • Are un miros distinct, fie de la acesta, fie de la diverse bacterii cultivate special.
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.

Culoare

-
-

Aromă

Sărat, ascuțit, astringent
Acru

Aromă

miros acru, Puternic
Lăptos

Vegetarian

Nu
da

Origine

Europa, Franţa
Rusia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Sare de brânză, Cultura starter mezofile, Lapte, bacterii Penicillium roqueforti
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt

Agent fermentatie

Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
24-36 ore

Timp de gătit

20
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3-4 săptămâni
10 până la 14 zile