×

Keju biru
Keju biru

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Keju biru
X
Smetana

Keju biru vs Smetana

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

100,00 kkal331,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

353,00 kkal292,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

100,00 kkal31,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

100,00 kkal123,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

100,00 kkal208,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

21,40 g2,50 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

2,34 g2,40 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

0,50 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

lemak

28,74 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

29 %25 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

18,67 g18,20 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,20 g0,40 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,80 g1,10 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

7,78 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

2,50 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

721,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,38 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,02 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

36,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

1,22 pg0,40 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

21,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

2,40 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

528,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,31 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

23,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

387,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

256,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1.146,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

2,66 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

42,41 g63,80 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

sistem saraf Aids
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi

Manfaat Umum lainnya

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Digunakan untuk membuat dressing dan topping pada Burgers dan Salads
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.

Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, berisi Magnesium, Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

Diare, Suara serak tenggorokan menyebabkan kesulitan menelan, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, serangan batuk persisten, Pilek atau tersumbat, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi

Apa yang

apa yang

  • Keju biru merupakan klasifikasi umum keju yang telah ditambahkan kultur jamur Penicillium, sehingga produk akhirnya memiliki bintik-bintik atau urat biru di seluruh bagiannya.
  • Ia mengeluarkan bau yang khas, baik dari bakteri itu sendiri maupun dari berbagai bakteri yang dibudidayakan secara khusus.
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.

Warna

-
-

Rasa

Asin, Tajam, tajam
Asam

Aroma

bau asam, Kuat
Seperti susu

Vegetarian

Tidak
iya nih

Asal

Eropah, Perancis
Rusia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

keju Salt, kultur starter mesofilik, susu, bakteri Penicillium roqueforti
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt

fermentasi Agen

Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk
Mangkuk

waktu Durasi

Waktu persiapan

15- 20 menit
24-36 jam

Waktunya memasak

20
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3-4 minggu
10 sampai 14 hari