Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
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Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
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Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
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Cheveux et Beauté Bienfaits
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
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Bonne source de calcium, Riche en vitamine D
Quel est
sorte de fromage
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.
Origine
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan
l'Iran
Ingrédients
Sel, Yaourt
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt
Choses dont tu as besoin
Récipient
Coupe
Temps de Préparation
quelques jours dans le soleil
15- 20 minutes
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
Autour de 6 mois
1 mois