Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire
Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion
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Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau
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Soin des Cheveux
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux
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Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine
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Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D
Quel est
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.
Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient
l'Iran
Ingrédients
Lait, Sel, Le vinaigre
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt
Choses dont tu as besoin
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire
Coupe
Temps de Préparation
20- 25 minutes
15- 20 minutes
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
2- 3 semaines
1 mois