Urda vs Yogur búlgaro
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
136,00 kcal
99+
140,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
18,00 gramo
32
8,00 gramo
99+
Carbohidratos
6,00 gramo
99+
8,00 gramo
36
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
6,00 gramo
99+
6,00 gramo
99+
grasas
4,00 gramo
24
9,00 gramo
99+
Grasa saturada
0,00 gramo
6,00 gramo
36
Grasas trans
no disponible
0,00 gramo
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
31,00 mg
36
40,00 mg
33
Vitaminas
Vitamina A
384,00 IU
99+
40,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
35
no disponible
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
no disponible
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
no disponible
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg
99+
no disponible
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg
20
no disponible
Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg
99+
no disponible
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
1,20 mg
14
Vitamina D
6,00 IU
28
150,00 IU
3
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg
17
no disponible
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg
37
no disponible
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg
22
no disponible
Minerales
Calcio
272,00 mg
37
275,00 mg
36
Hierro
0,44 mg
28
0,00 mg
99+
Magnesio
15,00 mg
31
no disponible
Phosphorus
183,00 mg
37
no disponible
Potasio
125,00 mg
99+
no disponible
Sodio
99,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Zinc
1,34 mg
28
no disponible
Otro
Agua
74,41 gramo
no disponible
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
Otros beneficios generales
mejora la digestión, mejora la nutrición
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras, Desconocido
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad
Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante
fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
Alergia
Urda y Yogur búlgaro Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
No disponible
Qué es
Qué es
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.
Color
No disponible
blanco
Urda y Yogur búlgaro Sabor
lechoso, Sweet
cremoso
Urda y Yogur búlgaro Aroma
Fresco
olor agrio
Vegetariano
sí
sí
Origen
Israel
Bulgaria
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
leche desnatada, leche entera
Fermentación Agente
No Aplicable
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Cosas que necesitas
envase
cuenco, cultivos vivos
tiempo duración
Tiempo de preparación
1 hora
Desconocido
Hora de cocinar
10
Desconocido
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
41,00 °F
17
40,00 °F
18
Estante La vida
Desconocido
2- 3 meses
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