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Yogur búlgaro vs Gomme Nutrición

Yogur búlgaro
Gomme
Gomme vs Yogur búlgaro Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
40,00 mg  
33
2,50 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
40,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
3,50 mg  
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,25 mg  
34
Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
14
3,80 mg  
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
17
1,50 mg  
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
15,00 µg  
23
2,50 µg  
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,49 µg  
34
0,35 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg  
23
4,50 mg  
3
Vitamina D
150,00 IU  
3
0,25 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg  
4
2,50 µg  
3
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,37 mg  
25
0,25 mg  
32
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
4,25 µg  
6
Minerales
  
  
Calcio
275,00 mg  
36
0,25 mg  
99+
Hierro
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3
Magnesio
32,00 mg  
16
3,25 mg  
99+
Phosphorus
117,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Potasio
380,00 mg  
15
0,25 mg  
99+
Sodio
105,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+
Zinc
0,50 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
85,00 gramo  
88,00 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
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