Yogur búlgaro vs Urda
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
140,00 kcal
99+
136,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,00 gramo
99+
18,00 gramo
32
Carbohidratos
8,00 gramo
36
6,00 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
6,00 gramo
99+
6,00 gramo
99+
grasas
9,00 gramo
99+
4,00 gramo
24
Grasa saturada
6,00 gramo
36
0,00 gramo
Grasas trans
0,00 gramo
no disponible
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
40,00 mg
33
31,00 mg
36
Vitaminas
Vitamina A
40,00 IU
99+
384,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
no disponible
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible
13,00 µg
20
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible
0,29 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg
14
0,00 mg
29
Vitamina D
150,00 IU
3
6,00 IU
28
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible
0,07 mg
37
Vitamina K (filoquinona)
no disponible
0,70 µg
22
Minerales
Calcio
275,00 mg
36
272,00 mg
37
Hierro
0,00 mg
99+
0,44 mg
28
Magnesio
no disponible
15,00 mg
31
Phosphorus
no disponible
183,00 mg
37
Potasio
no disponible
125,00 mg
99+
Sodio
105,00 mg
99+
99,00 mg
99+
Zinc
no disponible
1,34 mg
28
Otro
Agua
no disponible
74,41 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
mejora la digestión, mejora la nutrición
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras, Desconocido
Cuidado del cabello
fortalece las raíces del pelo
resultado en el pelo brillante
Nutricionales importancia y usos
Usos
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
Alergia
Yogur búlgaro y Urda Síntomas de la alergia
No disponible
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
Qué es
Qué es
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.
Color
blanco
No disponible
Yogur búlgaro y Urda Sabor
cremoso
lechoso, Sweet
Yogur búlgaro y Urda Aroma
olor agrio
Fresco
Vegetariano
sí
sí
Origen
Bulgaria
Israel
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
leche desnatada, leche entera
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
Fermentación Agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco, cultivos vivos
envase
tiempo duración
Tiempo de preparación
Desconocido
1 hora
Hora de cocinar
Desconocido
10
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
40,00 °F
18
41,00 °F
17
Estante La vida
2- 3 meses
Desconocido
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