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f
Urda
Queso fontina
Queso fontina vs Urda Nutrición
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Nutrición
Beneficios
Qué es
Cómo confeccionar
todas
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
31,00 mg
36
153,00 mg
5
Vitaminas
Vitamina A
384,00 IU
99+
913,00 IU
19
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
35
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
0,20 mg
38
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg
99+
0,08 mg
18
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg
20
6,00 µg
32
Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg
99+
1,68 µg
8
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
6,00 IU
28
23,00 IU
19
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg
37
0,27 mg
22
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg
22
2,60 µg
10
Minerales
Calcio
272,00 mg
37
550,00 mg
21
Hierro
0,44 mg
28
0,23 mg
99+
Magnesio
15,00 mg
31
14,00 mg
32
Phosphorus
183,00 mg
37
346,00 mg
28
Potasio
125,00 mg
99+
64,00 mg
99+
Sodio
99,00 mg
99+
800,00 mg
13
Zinc
1,34 mg
28
3,50 mg
9
Otro
Agua
74,41 gramo
37,92 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
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