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Queso fontina vs Queso ladrillo Nutrición

Queso fontina
Queso ladrillo
Queso ladrillo vs Queso fontina Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
153,00 mg  
5
0,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
913,00 IU  
19
1.080,00 IU  
9
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
40
0,35 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
0,12 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
20
0,07 mg  
30
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
6,00 µg  
37
20,00 µg  
18
Vitamina B12 (cobalamina)
1,68 µg  
8
1,26 µg  
16
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
23,00 IU  
23
22,00 IU  
24
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,27 mg  
30
0,26 mg  
31
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg  
12
2,50 µg  
13
Minerales
  
  
Calcio
550,00 mg  
21
674,00 mg  
16
Hierro
0,23 mg  
99+
0,43 mg  
30
Magnesio
14,00 mg  
35
24,00 mg  
23
Phosphorus
346,00 mg  
28
451,00 mg  
19
Potasio
64,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+
Sodio
800,00 mg  
13
560,00 mg  
26
Zinc
3,50 mg  
9
2,60 mg  
23
Otro
  
  
Agua
37,92 gramo  
41,11 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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