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Queso vs Queso indio Nutrición

Queso
Queso indio
Queso indio vs Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
100,00 mg   
10
4,60 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
945,00 IU   
18
174,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg   
28
5,80 µg   
34
Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg   
12
0,50 µg   
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamina D
23,00 IU   
19
46,00 IU   
10
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
0,10 µg   
26
Minerales
  
  
Calcio
1.045,00 mg   
5
127,00 mg   
99+
Hierro
0,63 mg   
22
0,00 mg   
99+
Magnesio
26,00 mg   
19
11,90 mg   
36
Phosphorus
641,00 mg   
7
101,00 mg   
99+
Potasio
132,00 mg   
99+
161,00 mg   
36
Sodio
1.671,00 mg   
6
47,50 mg   
99+
Zinc
2,49 mg   
24
0,50 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
39,61 gramo   
89,40 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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