Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kaas Vs paneer Voeding


paneer Vs Kaas Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
100,00 mg  
10
4,60 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
945,00 IU  
18
174,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,23 mg  
37
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8,00 ug  
33
5,80 ug  
39

Vitamine B12 (cobalamine)
1,50 ug  
12
0,50 ug  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamine D
23,00 IU  
23
46,00 IU  
11

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug  
11
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,80 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 ug  
12
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
1.045,00 mg  
5
127,00 mg  
99+

Ijzer
0,63 mg  
23
0,00 mg  
99+

Magnesium
26,00 mg  
22
11,90 mg  
39

Fosfor
641,00 mg  
7
101,00 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Natrium
1.671,00 mg  
6
47,50 mg  
99+

Zink
2,49 mg  
26
0,50 mg  
99+

anders
  
  

Water
39,61 G  
89,40 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten