Acasă
 Dieta Mea Lactate

Brânză Vs Paneer Nutriție

Brânză
Paneer
Paneer Vs Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
100,00 mg   
10
4,60 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
945,00 UI   
18
174,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,20 mg   
40
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg   
28
5,80 pg   
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg   
12
0,50 pg   
30
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamina D
23,00 UI   
19
46,00 UI   
10
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Nu e disponibil   
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg   
11
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filochinona)
2,60 pg   
10
0,10 pg   
26
minerale
  
  
Calciu
1.045,00 mg   
5
127,00 mg   
99+
Fier
0,63 mg   
22
0,00 mg   
99+
Magneziu
26,00 mg   
19
11,90 mg   
36
Fosfor
641,00 mg   
7
101,00 mg   
99+
Potasiu
132,00 mg   
99+
161,00 mg   
36
Sodiu
1.671,00 mg   
6
47,50 mg   
99+
Zinc
2,49 mg   
24
0,50 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
39,61 G   
89,40 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză

Compara produse lactate

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!