1 Calorías
1.1 Calorías
98,00 kcal
Rank: 70 (Overall) ▶
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
100
1.7 Proteínas
11,12 gramo
Rank: 39 (Overall) ▶
0
215
1.8 Carbohidratos
3,38 gramo
Rank: 62 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Azúcar
2,67 gramo
Rank: 26 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 grasas
4,30 gramo
Rank: 29 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
no disponible
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Grasa saturada
1,72 gramo
Rank: 12 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Grasas trans
0,00 gramo
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,12 gramo
Rank: 62 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,78 gramo
Rank: 71 (Overall) ▶
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
2.2 Colesterol
17,00 mg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
140,00 IU
Rank: 59 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
Rank: 51 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg
Rank: 23 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg
Rank: 35 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
3,00 IU
Rank: 30 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
Rank: 27 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
83,00 mg
Rank: 74 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Hierro
0,07 mg
Rank: 54 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnesio
8,00 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Phosphorus
159,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Potasio
104,00 mg
Rank: 59 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sodio
364,00 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Zinc
0,40 mg
Rank: 51 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
79,79 gramo
Rank: 26 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer
3.1.1 Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel
3.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
limpia de charol
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.
4.1.1 Color
No disponible
4.1.2 Sabor
No disponible
4.1.3 Aroma
No disponible
4.1.4 Vegetariano
No disponible
4.2 Origen
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
5.2 Ingredientes
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
30- 40 minutos
5.4.2 Hora de cocinar
15
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
99,00 °F
Rank: 5 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Estante La vida
7- 10 días