1 Calorías
1.1 Calorías
0,00 kcal350,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponible812,00 kcal
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponible35,00 kcal
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponible99,00 kcal
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
425,00 kcal66,00 kcal
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
0,00 gramo6,15 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
12,00 gramo5,52 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
2,50 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
1,50 gramo3,76 gramo
0
54.08
1.9 grasas
3,50 gramo34,44 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
1.9.2 Grasa saturada
3,50 gramo2,93 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
2,00 gramo15,00 gramo
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
1,00 gramo0,22 gramo
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,25 gramo1,29 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2,50 IU1.111,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
2.4.2 Hierro
2.4.3 Magnesio
2.4.4 Phosphorus
2.4.5 Potasio
2.4.6 Sodio
1,25 mg314,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Otro
2.5.1 Agua
0,25 gramo52,62 gramo
0
221
2.5.2 Cafeína
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía
3.1.1 Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
No disponible
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros
3.2.2 Cuidado del cabello
NA
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
alta en calorías, contenido de grasa rica
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias
4 Qué es
4.1 Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.
4.1.1 Color
4.1.2 Sabor
amargo, Afilado
cremoso, leve, Sweet
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
5.2 Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada
5.2.1 Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum
bacterias mesófilas
5.3 Cosas que necesitas
calabaza seca
cuenco, Colander, olla grande, muselina
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
5.4.2 Hora de cocinar
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
no disponible40,00 °F
-20
383
5.5.2 Estante La vida
Alrededor de 3 meses
3-4 semanas