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mi dieta láctea


Queso vs Leche


Leche vs Queso


Calorías

Calorías en 1 pat
no disponible  
no disponible  

Calorías por cada 100 gramos
366,00 kcal  
26
42,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 taza
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 barra
no disponible  
no disponible  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
100,00 gramo  
3
3,37 gramo  
99+

Carbohidratos
3,70 gramo  
99+
4,99 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
15
0,00 gramo  
15

Azúcar
2,30 gramo  
24
5,20 gramo  
99+

grasas
31,79 gramo  
99+
0,97 gramo  
8

Grasa saturada
18,00 gramo  
99+
0,63 gramo  
6

Grasas trans
1,10 gramo  
8
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,30 gramo  
17
0,04 gramo  
99+

Grasa monosaturada
8,00 gramo  
28
0,28 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
100,00 mg  
10
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU  
18
47,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
36
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
34
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
28
5,00 µg  
36

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg  
12
0,47 µg  
31

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
29
0,00 mg  
29

Vitamina D
23,00 IU  
19
1,00 IU  
33

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
10
0,00 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg  
11
0,01 mg  
40

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg  
10
0,10 µg  
26

Minerales
  
  

Calcio
1.045,00 mg  
5
125,00 mg  
99+

Hierro
0,63 mg  
22
0,03 mg  
99+

Magnesio
26,00 mg  
19
11,00 mg  
38

Phosphorus
641,00 mg  
7
95,00 mg  
99+

Potasio
132,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodio
1.671,00 mg  
6
44,00 mg  
99+

Zinc
2,49 mg  
24
0,42 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
39,61 gramo  
89,92 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis  
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, previene el cáncer  

Otros beneficios generales
mejora la digestión  
remedio para el dolor de cabeza, remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel  
actúa como un gel natural del ojo mediante el tratamiento de la inflamación ojos hinchados y, actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, mejor remedio para problemas de la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, mejora la tez, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, aligera el tono de la piel, máscara facial hecha en casa naturales, suavizante de la piel natural, elimina las ojeras, se contrae y aprieta los poros, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas, se utiliza para quitar el maquillaje  

Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo  
actúa como un desenredante de cabello natural, mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, impide la calvicie, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China  
da una nueva mirada a los materiales de cuero cuando se frota con él, da un brillo a los muebles, da un brillo a la vajilla de plata, cuando empapado en él, lava las manchas de tinta y parches cuando fregado con ella  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en fósforo, rica en vitamina A, rica en vitamina D  

Alergia
  
  

Queso y Leche Síntomas de la alergia
No disponible  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, flatulencia o gas, Hives, Laborado respiración, No disponible, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, estornudos  

Qué es

Qué es
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.  
la leche es un líquido blanco opaco que se enriquece con la grasa y las proteínas producidas por los mamíferos para la alimentación de los más pequeños!  

Color
No disponible  
blanco  

Queso y Leche Sabor
No disponible  
lechoso  

Queso y Leche Aroma
No disponible  
lechoso  

Vegetariano
No disponible  
sí  

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este  
al este europeo países- Bulgaria, República Checa, Ucrania, suroeste asiático países- Armenia, Azerbaiyán, Georgia, Turquía  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche, sal, Vinagre  
leche cruda o leche no pasteurizada  

Fermentación Agente
No Aplicable  
No Aplicable  

Cosas que necesitas
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador  
pan, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
20- 25 minutos  
5 minutos  

Hora de cocinar
30  
15  

Tiempo de envejecimiento
No disponible  
No Aplicable  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
99,00 °F  
5

Estante La vida
2- 3 semanas  
hasta 3 días  

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