Rumah
Diet Dairy Saya


Keju vs susu


susu vs Keju


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
455,00 kkal  
99+
148,00 kkal  
21

kalori
366,00 kkal  
26
42,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
20,00 kkal  
15
4,00 kkal  
2

Kalori dalam 1 oz
113,00 kkal  
99+
18,00 kkal  
7

Kalori dalam 1 iris
113,00 kkal  
37
42,00 kkal  
6

melayani ukuran
100  
100  

protein
100,00 g  
3
3,37 g  
99+

Karbohidrat
3,70 g  
99+
4,99 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
2,30 g  
25
5,20 g  
99+

lemak
31,79 g  
99+
0,97 g  
8

Kandungan lemak
34 %  
30
4 %  

Lemak jenuh
18,00 g  
99+
0,63 g  
6

Lemak trans
1,10 g  
13
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,30 g  
17
0,04 g  
99+

monounsaturated Fat
8,00 g  
30
0,28 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
100,00 mg  
10
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
945,00 IU  
18
47,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
0,19 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg  
33
5,00 pg  
99+

Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg  
12
0,47 pg  
35

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
23,00 IU  
23
1,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg  
15
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg  
12
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
1.045,00 mg  
5
125,00 mg  
99+

Besi
0,63 mg  
23
0,03 mg  
99+

Magnesium
26,00 mg  
22
11,00 mg  
99+

Fosfor
641,00 mg  
7
95,00 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodium
1.671,00 mg  
6
44,00 mg  
99+

Seng
2,49 mg  
26
0,42 mg  
99+

Lain
  
  

air
39,61 g  
89,92 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis  
Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan  
Obat untuk sakit kepala, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan  
Bertindak sebagai gel mata alami dengan memperlakukan bengkak dan bengkak mata, Bertindak sebagai pembersih wajah alami, pelembab alami, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, meningkatkan kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Mencerahkan warna kulit, Alam masker wajah buatan sendiri, softner kulit alami, Menghilangkan lingkaran hitam, Menyusut dan mengencangkan pori-pori, Menenangkan iritasi kulit, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan, Digunakan untuk menghapus riasan  

Perawatan Rambut
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut  
Bertindak sebagai detangler rambut alami, Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut, Mencegah dari botak, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China  
Memberikan tampilan baru untuk bahan kulit ketika digosok dengan itu, Memberikan bersinar untuk furniture, Memberikan bersinar untuk perak ketika direndam di dalamnya, Menyapu noda tinta dan patch ketika digosok dengan itu  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin  
Sumber Kalium, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Perut kembung atau gas, hives, sesak napas, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, Bersin  

Apa yang

apa yang
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.  
Susu merupakan cairan putih buram yang diperkaya dengan lemak dan protein yang diproduksi oleh mamalia untuk makanan dari orang-orang muda!  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Seperti susu  

Aroma
-  
Seperti susu  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah  
Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu, Garam, Cuka  
susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan  
Panci, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
20- 25 menit  
5 menit  

Waktunya memasak
30  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
2- 3 minggu  
Hingga 3 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu