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Leche vs Kefir Calorías
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Leche
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Calorías
Calorías en 1 taza
148,00 kcal
21
168,00 kcal
28
Calorías
42,00 kcal
99+
41,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
4,00 kcal
2
20,00 kcal
15
Calorías en 1 oz
18,00 kcal
7
41,00 kcal
18
Calorías en 1 rebanada de
42,00 kcal
6
41,00 kcal
5
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,37 gramo
99+
3,79 gramo
99+
Carbohidratos
4,99 gramo
99+
4,48 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
16
0,00 gramo
16
Azúcar
5,20 gramo
99+
4,61 gramo
99+
grasas
0,97 gramo
8
0,93 gramo
7
Contenido gordo
4 %
3 %
3
Grasa saturada
0,63 gramo
6
0,66 gramo
7
Grasas trans
0,00 gramo
0,04 gramo
1
Grasa poli-insaturada
0,04 gramo
99+
0,05 gramo
99+
Grasa monosaturada
0,28 gramo
99+
0,31 gramo
99+
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Comparación de los productos lácteos
Leche vs Kumis
Leche vs Fromage frais
Leche vs Queso Cheshire
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Queso suizo hechos
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