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Queso vs Dulce de leche Nutrición

Queso
Dulce de leche
Dulce de leche vs Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
100,00 mg   
10
29,00 mg   
37
Vitaminas
  
  
Vitamina A
945,00 IU   
18
267,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,41 mg   
13
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
20
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,02 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg   
28
11,00 µg   
24
Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg   
12
0,31 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,60 mg   
7
Vitamina D
23,00 IU   
19
6,00 IU   
28
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,20 µg   
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
0,20 mg   
28
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
1,30 µg   
19
Minerales
  
  
Calcio
1.045,00 mg   
5
251,00 mg   
38
Hierro
0,63 mg   
22
0,17 mg   
99+
Magnesio
26,00 mg   
19
22,00 mg   
22
Phosphorus
641,00 mg   
7
193,00 mg   
35
Potasio
132,00 mg   
99+
350,00 mg   
15
Sodio
1.671,00 mg   
6
129,00 mg   
99+
Zinc
2,49 mg   
24
0,79 mg   
36
Otro
  
  
Agua
39,61 gramo   
28,71 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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Tipos de queso

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