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Diet Dairy Saya


Keju vs Dulce de leche Nutrisi


Dulce de leche vs Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
100,00 mg   
10
29,00 mg   
37

vitamin
  
  

vitamin A
945,00 IU   
18
267,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,41 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg   
28
11,00 pg   
24

Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg   
12
0,31 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
2,60 mg   
7

Vitamin D
23,00 IU   
19
6,00 IU   
28

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,20 pg   
15

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg   
11
0,20 mg   
28

Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg   
10
1,30 pg   
19

bahan galian
  
  

Kalsium
1.045,00 mg   
5
251,00 mg   
38

Besi
0,63 mg   
22
0,17 mg   
99+

Magnesium
26,00 mg   
19
22,00 mg   
22

Fosfor
641,00 mg   
7
193,00 mg   
35

Kalium
132,00 mg   
99+
350,00 mg   
15

Sodium
1.671,00 mg   
6
129,00 mg   
99+

Seng
2,49 mg   
24
0,79 mg   
36

Lain
  
  

air
39,61 g   
28,71 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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Jenis keju

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