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Fromage vs Dulce de leche Nutrition


Dulce de leche vs Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
100,00 mg   
10
29,00 mg   
37

Vitamines
  
  

La Vitamine A
945,00 IU   
18
267,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg   
36
0,41 mg   
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,21 mg   
20

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,02 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg   
28
11,00 µg   
24

La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg   
12
0,31 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
2,60 mg   
7

Vitamine D
23,00 IU   
19
6,00 IU   
28

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,20 µg   
15

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg   
11
0,20 mg   
28

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg   
10
1,30 µg   
19

Minéraux
  
  

Calcium
1 045,00 mg   
5
251,00 mg   
38

Fer à repasser
0,63 mg   
22
0,17 mg   
99+

Magnésium
26,00 mg   
19
22,00 mg   
22

Phosphore
641,00 mg   
7
193,00 mg   
35

Potassium
132,00 mg   
99+
350,00 mg   
15

Sodium
1 671,00 mg   
6
129,00 mg   
99+

Zinc
2,49 mg   
24
0,79 mg   
36

Autre
  
  

Eau
39,61 g   
28,71 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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