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mi dieta láctea


Queso vs Cuajada


Cuajada vs Queso


Calorías

Calorías en 1 taza
455,00 kcal  
99+
157,00 kcal  
26

Calorías
366,00 kcal  
26
88,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
90,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
113,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
40

Calorías en 1 rebanada de
113,00 kcal  
37
90,00 kcal  
23

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
100,00 gramo  
3
4,52 gramo  
99+

Carbohidratos
3,70 gramo  
99+
6,60 gramo  
39

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,30 gramo  
25
6,46 gramo  
99+

grasas
31,79 gramo  
99+
4,77 gramo  
31

Contenido gordo
34 %  
30
5 %  
5

Grasa saturada
18,00 gramo  
99+
2,86 gramo  
30

Grasas trans
1,10 gramo  
13
0,30 gramo  
5

Grasa poli-insaturada
1,30 gramo  
17
0,22 gramo  
99+

Grasa monosaturada
8,00 gramo  
30
1,28 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
100,00 mg  
10
16,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU  
18
99,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,21 mg  
39

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
13,00 µg  
25

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg  
12
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
23,00 IU  
23
3,20 IU  
37

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg  
15
0,18 mg  
38

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg  
12
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
1.045,00 mg  
5
110,00 mg  
99+

Hierro
0,63 mg  
23
0,00 mg  
99+

Magnesio
26,00 mg  
22
12,00 mg  
38

Phosphorus
641,00 mg  
7
105,00 mg  
99+

Potasio
132,00 mg  
99+
131,00 mg  
99+

Sodio
1.671,00 mg  
6
100,00 mg  
99+

Zinc
2,49 mg  
26
3,10 mg  
13

Otro
  
  

Agua
39,61 gramo  
65,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis  
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
mejora la digestión  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel  
-  

Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.  
La cuajada es técnicamente un tipo de queso fresco que se hace de leche cuajada, aunque algunos consideran que es más de un flan.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
no  

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este  
España  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche, sal, Vinagre  
leche 1/2 litro, Azúcar  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador  
envase, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
20- 25 minutos  
1 hora  

Hora de cocinar
30  
pocas horas  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 semanas  
1 mes  

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