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Queso vs Cuajada Nutrición

Queso
Cuajada
Cuajada vs Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
100,00 mg   
10
16,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
945,00 IU   
18
99,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
no disponible   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
no disponible   
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
no disponible   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
no disponible   
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg   
28
no disponible   
Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg   
12
no disponible   
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
23,00 IU   
19
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
1.045,00 mg   
5
110,00 mg   
99+
Hierro
0,63 mg   
22
0,00 mg   
99+
Magnesio
26,00 mg   
19
no disponible   
Phosphorus
641,00 mg   
7
no disponible   
Potasio
132,00 mg   
99+
131,00 mg   
99+
Sodio
1.671,00 mg   
6
100,00 mg   
99+
Zinc
2,49 mg   
24
no disponible   
Otro
  
  
Agua
39,61 gramo   
no disponible   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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