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 Diet Dairy Saya

Keju vs Cuajada Nutrisi

Keju
Cuajada
Cuajada vs Keju Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
100,00 mg  
10
16,00 mg  
99+
vitamin
  
  
vitamin A
945,00 IU  
18
99,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg  
37
0,21 mg  
39
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
23
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
37
0,05 mg  
39
Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg  
33
13,00 pg  
25
Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg  
12
1,10 pg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin D
23,00 IU  
23
3,20 IU  
37
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,30 pg  
15
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg  
15
0,18 mg  
38
Vitamin K (Phylloquinone)
2,60 pg  
12
0,00 pg  
33
bahan galian
  
  
Kalsium
1.045,00 mg  
5
110,00 mg  
99+
Besi
0,63 mg  
23
0,00 mg  
99+
Magnesium
26,00 mg  
22
12,00 mg  
38
Fosfor
641,00 mg  
7
105,00 mg  
99+
Kalium
132,00 mg  
99+
131,00 mg  
99+
Sodium
1.671,00 mg  
6
100,00 mg  
99+
Seng
2,49 mg  
26
3,10 mg  
13
Lain
  
  
air
39,61 g  
65,00 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
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