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Queso roquefort vs Queso fontina Nutrición

Queso roquefort
Queso fontina
Queso fontina vs Queso roquefort Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
90,00 mg   
17
153,00 mg   
5
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU   
11
913,00 IU   
19
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg   
6
0,20 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg   
10
0,15 mg   
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg   
13
0,08 mg   
18
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
49,00 µg   
8
6,00 µg   
32
Vitamina B12 (cobalamina)
0,64 µg   
27
1,68 µg   
8
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
no disponible   
23,00 IU   
19
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,27 mg   
22
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,60 µg   
10
Minerales
  
  
Calcio
662,00 mg   
18
550,00 mg   
21
Hierro
0,56 mg   
24
0,23 mg   
99+
Magnesio
30,00 mg   
14
14,00 mg   
32
Phosphorus
392,00 mg   
23
346,00 mg   
28
Potasio
91,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+
Sodio
1.809,00 mg   
3
800,00 mg   
13
Zinc
2,08 mg   
27
3,50 mg   
9
Otro
  
  
Agua
39,38 gramo   
37,92 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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