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Proteína de suero
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Todo acerca Proteína de suero

1 Calorías

1.1 Calorías

352,00 kcal
Rank: 31 (Overall)
Todo acerca Leche orgánica
0 904

1.2 Calorías en 1 taza

113,00 kcal
Rank: 3 (Overall)
Todo acerca Mantequilla de yak
70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

27,00 kcal
Rank: 9 (Overall)
Todo acerca Crema batida
8 102

1.4 Calorías en 1 oz

99,00 kcal
Rank: 12 (Overall)
Todo acerca Queso indio
12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

No Aplicable
Rank: N/A (Overall)
Todo acerca Queso indio
12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

78,13 gramo
Rank: 4 (Overall)
Todo acerca Leche evaporada
0 215

1.8 Carbohidratos

6,25 gramo
Rank: 40 (Overall)
Todo acerca Cacao mantequilla
0 205

1.8.1 Fibra

3,10 gramo
Rank: 3 (Overall)
Todo acerca Leche
0 10.3

1.8.2 Azúcar

0,00 gramo
Rank: N/A (Overall)
Todo acerca Queso suizo
0 54.08

1.9 grasas

1,56 gramo
Rank: 12 (Overall)
Todo acerca Yakult
0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

no disponible
Rank: N/A (Overall)
Todo acerca Queso indio
1 91

1.9.2 Grasa saturada

2,00 gramo
Rank: 16 (Overall)
Todo acerca Amasi
0 67

1.9.3 Grasas trans

0,00 gramo
Rank: N/A (Overall)
Todo acerca Leche
0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

0,30 gramo
Rank: 56 (Overall)
Todo acerca Queso indio
0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

0,16 gramo
Rank: 80 (Overall)
Todo acerca Zincica
0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

27,03 mg
Rank: 38 (Overall)
Todo acerca Queso crema
0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

0,00 IU
Rank: 84 (Overall)
Todo acerca Mantequilla de maní
0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,61 mg
Rank: 2 (Overall)
Todo acerca Queso indio
0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

2,02 mg
Rank: 1 (Overall)
Todo acerca Cacao mantequilla
0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

1,14 mg
Rank: 5 (Overall)
Todo acerca Cacao mantequilla
0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,61 mg
Rank: 2 (Overall)
Todo acerca Crema batida
-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

33,00 µg
Rank: 11 (Overall)
Todo acerca Cacao mantequilla
0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

2,45 µg
Rank: 4 (Overall)
Todo acerca Mantequilla de maní
0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Todo acerca Leche
0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IU
Rank: 39 (Overall)
Todo acerca Yogurt
0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg
Rank: 18 (Overall)
Todo acerca Leche
0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg
Rank: 41 (Overall)
Todo acerca Queso indio
0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg
Rank: 27 (Overall)
Todo acerca Yogurt
0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

469,00 mg
Rank: 27 (Overall)
Todo acerca Cacao mantequilla
0 1705

2.4.2 Hierro

1,13 mg
Rank: 11 (Overall)
Todo acerca Queso indio
0 70

2.4.3 Magnesio

195,00 mg
Rank: 4 (Overall)
Todo acerca Gelato
0 444

2.4.4 Phosphorus

1.321,00 mg
Rank: 2 (Overall)
Todo acerca Gelato
0 1409

2.4.5 Potasio

500,00 mg
Rank: 10 (Overall)
Todo acerca Gelato
0 1794

2.4.6 Sodio

156,00 mg
Rank: 43 (Overall)
Todo acerca Cacao mantequilla
0 7022.4

2.4.7 Zinc

6,18 mg
Rank: 2 (Overall)
Todo acerca Gelato
0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

3,44 gramo
Rank: 75 (Overall)
Todo acerca Cacao mantequilla
0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo
Rank: N/A (Overall)
Todo acerca Leche
0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión

3.1.1 Otros beneficios generales

mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

No Aplicable

3.2.2 Cuidado del cabello

No Aplicable

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

no hay usos encontrados

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

No disponible

4 Qué es

4.1 Qué es

suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.

4.1.1 Color

blanco

4.1.2 Sabor

depende sobre añadido condimento agentes

4.1.3 Aroma

No disponible

4.1.4 Vegetariano

4.2 Origen

Europa

5 Cómo confeccionar

5.1 Servicio tamaño

100

5.2 Ingredientes

suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt

5.2.1 Fermentación Agente

No Aplicable

5.3 Cosas que necesitas

cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador

5.4 tiempo duración

5.4.1 Tiempo de preparación

8- 10 horas

5.4.2 Hora de cocinar

NA

5.4.3 Tiempo de envejecimiento

No disponible

5.5 Almacenamiento y Estante La vida

5.5.1 Temperatura de refrigeración

72,00 °F
Rank: 10 (Overall)
Todo acerca Yogurt congelado
-20 383

5.5.2 Estante La vida

alrededor de 6 meses