Mursik vs Queso gouda
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
0,00 kcal
99+
356,00 kcal
29
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
101,00 kcal
14
Calorías en 1 barra
425,00 kcal
13
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
0,00 gramo
99+
24,94 gramo
13
Carbohidratos
12,00 gramo
31
2,22 gramo
99+
Fibra
2,50 gramo
6
0,00 gramo
15
Azúcar
1,50 gramo
19
2,22 gramo
22
grasas
3,50 gramo
20
27,44 gramo
99+
Grasa saturada
3,50 gramo
31
17,61 gramo
99+
Grasas trans
2,00 gramo
9
no disponible
Grasa poli-insaturada
1,00 gramo
20
0,66 gramo
99+
Grasa monosaturada
0,25 gramo
99+
7,75 gramo
32
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
114,00 mg
6
Vitaminas
Vitamina A
2,50 IU
99+
563,00 IU
33
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg
1
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg
33
0,33 mg
23
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg
2
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,08 mg
20
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg
39
21,00 µg
15
Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg
99+
1,54 µg
11
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamina D
0,25 IU
36
20,00 IU
22
Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg
2
0,50 µg
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,24 mg
25
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg
5
2,30 µg
13
Minerales
Calcio
0,25 mg
99+
400,00 mg
28
Hierro
5,25 mg
3
0,52 mg
25
Magnesio
3,25 mg
99+
70,00 mg
8
Phosphorus
2,50 mg
99+
444,00 mg
20
Potasio
0,25 mg
99+
1.409,00 mg
2
Sodio
1,25 mg
99+
600,00 mg
25
Zinc
0,25 mg
99+
1,14 mg
30
Otro
Agua
0,25 gramo
41,46 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
músculos fuertes y sanos, Baja el riesgo CHD, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, previene el cáncer
Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, músculos fuertes y sanos, intolerantes a la lactosa, apoya la función inmune
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
Cuidado del cabello
NA
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
se utiliza normalmente en los sándwiches, ya sea frío o derretido
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, fuente rica de vitamina K2
Alergia
Mursik y Queso gouda Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
El hinchar abdominal, calambres abdominales, anafilaxia, Diarrea, Eczema, flatulencia o gas, erupciones cutáneas en forma de colmenas, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, urticaria, vómitos, sibilancias
Qué es
Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
Gouda es un queso holandés, el nombre de la ciudad de Gouda en Holanda.
Color
blanco
amarillo
Mursik y Queso gouda Sabor
amargo, Afilado
cremoso, con sabor a fruta, a nueces, Sweet
Mursik y Queso gouda Aroma
lechoso
olor agrio
Vegetariano
sí
no
Origen
Kenia
Países Bajos
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche
cloruro de calcio, sal del queso, agua fría, leche de vaca, cultivo iniciador mesófilos, cuajo
Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides
Cosas que necesitas
calabaza seca
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, esterilla de drenaje, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa
tiempo duración
Tiempo de preparación
2- 3 horas
24 horas
Hora de cocinar
No Aplicable
120
Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas
12 meses
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
no disponible
0,00 °F
23
Estante La vida
Alrededor de 3 meses
Alrededor de 3 meses
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