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Ma Laitier Diète


Mursik vs Gouda Fromage


Gouda Fromage vs Mursik


Calories

Calories par 100g
0,00 Kcal   
99+
356,00 Kcal   
29

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
101,00 Kcal   
14

Calories en 1 bâton
425,00 Kcal   
13
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
0,00 g   
99+
24,94 g   
13

Glucides
12,00 g   
31
2,22 g   
99+

Fibre
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Sucre
1,50 g   
19
2,22 g   
22

Graisses
3,50 g   
20
27,44 g   
99+

Graisse Saturée
3,50 g   
31
17,61 g   
99+

Gras Trans
2,00 g   
9
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
1,00 g   
20
0,66 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,25 g   
99+
7,75 g   
32

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
114,00 mg   
6

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg   
33
0,33 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg   
2
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg   
39
21,00 µg   
15

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg   
99+
1,54 µg   
11

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,25 IU   
36
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,24 mg   
25

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg   
5
2,30 µg   
13

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
400,00 mg   
28

Fer à repasser
5,25 mg   
3
0,52 mg   
25

Magnésium
3,25 mg   
99+
70,00 mg   
8

Phosphore
2,50 mg   
99+
444,00 mg   
20

Potassium
0,25 mg   
99+
1 409,00 mg   
2

Sodium
1,25 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinc
0,25 mg   
99+
1,14 mg   
30

Autre
  
  

Eau
0,25 g   
41,46 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques   
Des muscles forts et en bonne santé, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique   
Bon pour les os, Bon pour le système immunitaire, Des muscles forts et en bonne santé, Lactose intolérants, Prend en charge la fonction immunitaire   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique   
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   

Soin des Cheveux
NA   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Il est généralement utilisé sur les sandwichs, froid ou fondu   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques   
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche source de vitamine K2   

Allergie
  
  

Mursik et Gouda Fromage Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diarrhée, Eczéma, Flatulence ou de gaz, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Urticaire, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.   
gouda est un fromage hollandais, nommé d'après la ville de gouda en netherlands.   

Couleur
Blanc   
Jaune   

Mursik et Gouda Fromage Saveur
Amer, Pointu   
Crémeux, Fruité, Fou, Sucré   

Mursik et Gouda Fromage Arôme
Laiteux   
Odeur aigre   

Végétarien
Oui   
Non   

Origine
Kenya   
Pays-Bas   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre   
Chlorure de calcium, Sel de fromage, Eau froide, Lait de vache, Culture starter mésophile, Présure   

Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum   
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Choses dont tu as besoin
Gourd séchés   
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, poids lourd, Mixeur, Moule, Emballage plastique, Presse   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures   
24 heures   

Temps de Cuisson
N'est pas Applicable   
120   

Vieillissement Temps
2 - 4 semaines   
12 mois   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
Indisponible   
0,00 F   
23

Étagère La vie
Autour de 3 mois   
Autour de 3 mois   

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