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Mursik vs Queso crema


Queso crema vs Mursik


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
0,00 kcal   
99+
350,00 kcal   
33

Calorías en 1 pat
no disponible   
812,00 kcal   
22

Calorías en 1 cda
no disponible   
35,00 kcal   
10

Calorías en 1 taza
no disponible   
99,00 kcal   
12

Calorías en 1 barra
425,00 kcal   
13
66,00 kcal   
3

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
0,00 gramo   
99+
6,15 gramo   
99+

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
5,52 gramo   
99+

Fibra
2,50 gramo   
6
0,00 gramo   
15

Azúcar
1,50 gramo   
19
3,76 gramo   
34

grasas
3,50 gramo   
20
34,44 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
65 %   
20

Grasa saturada
3,50 gramo   
31
2,93 gramo   
28

Grasas trans
2,00 gramo   
9
15,00 gramo   
12

Grasa poli-insaturada
1,00 gramo   
20
0,22 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,25 gramo   
99+
1,29 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
1.111,00 IU   
7

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2,50 µg   
39
1,00 µg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,03 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,86 mg   
10

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
97,00 mg   
99+

Hierro
5,25 mg   
3
0,11 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Phosphorus
2,50 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Potasio
0,25 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodio
1,25 mg   
99+
314,00 mg   
33

Zinc
0,25 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
0,25 gramo   
52,62 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón   
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía   

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica   
No disponible   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico   
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros   

Cuidado del cabello
NA   
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos   
alta en calorías, contenido de grasa rica   

Alergia
  
  

Mursik y Queso crema Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias   
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.   
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.   

Color
blanco   
blanco   

Mursik y Queso crema Sabor
amargo, Afilado   
cremoso, leve, Sweet   

Mursik y Queso crema Aroma
lechoso   
Fresco, Pleasant   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Kenia   
Estados Unidos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
pasteurizada de vaca o de cabra leche   
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada   

Fermentación Agente
Lactobacillus plantarum   
bacterias mesófilas   

Cosas que necesitas
calabaza seca   
cuenco, Colander, olla grande, muselina   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2- 3 horas   
2 semanas   

Hora de cocinar
No Aplicable   
30   

Tiempo de envejecimiento
2 - 4 semanas   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
no disponible   
40,00 °F   
18

Estante La vida
Alrededor de 3 meses   
3-4 semanas   

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